ブラって妊娠中は付けたほうが良いの？付けないほうが良いの？マタニティブラの選び方もご紹介！

最終更新日：2024年9月3日 | 公開日：2021年7月2日

ブラは妊娠中の変化が著しいバストにとって必要不可欠な大切な存在です。ブラと言っても妊娠中のバスト専用のマタニティブラがおすすめで、短期間に一気にサイズが大きくなるバストをきちんと支えることができます。また、妊娠中の中でも特に心身ともに辛いつわりの時期を少しでも快適に過ごすため、また出産後には授乳をしやすくするためにも、マタニティブラは心強い存在です。ぜひ本日の記事を参考にして、ブラの中でも妊娠中のバスト専用に作られた「マタニティブラ」を準備してみて下さいね。

妊娠中のバストってどのように変化するの？

まずは、妊娠するとバストがどのように変化していくのか、簡単にまとめていきたいと思います。

「カップがサイズアップする」

妊娠すると、産後の授乳に備え母乳を出すためにまず乳腺が発達してバストが大きくなっていきます。早ければ妊娠初期の2ヶ月目、3ヶ月目には約2/3カップ、5ヶ月目には約1カップ、臨月を迎える頃にはなんと2～3カップ程度もサイズアップするんです。（※個人差あり）

「アンダーがサイズアップする」

妊娠するとカップ数だけでなくアンダー部分もサイズアップします。特に特徴的なのが、バストの下半分～脇にかけて大きくなっていくという所。例えカップ数は変わらなかったとしてもバストの形が変わることで、妊娠する前のブラは合わなくなるといった場合もあるのです。

「バスト周辺がデリケートになる」

妊娠中のバストは、張りを強く感じたりバストトップが敏感になったりととてもデリケートになっていきます。

妊娠中にブラが必要な理由とは？

・妊娠中に一気にサイズアップしたバストをきちんと支えるため

・妊娠前に使っていたブラだとサイズが合わずにバストを押さえつけてしまうため

・大きくなったバストライン（横に広がりやすい）を整えてきれいに見せるため

・バストを優しく包み込むマタニティブラで辛いつわりの時期を少しでも快適に過ごせるようにするため

ナイトブラは妊娠中でも必要？どんな選び方をすればいい？

https://angellir.jp/brnoonayami/nightbrahaninnsinntyuudemohituyou

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【公式】Angellir(アンジェリール)|ナイトブラ・機能性インナー専門店

マタニティブラはいつ頃までに何枚くらい準備すれば良い？

妊娠中のバストは早い人で2ヶ月目くらいから変化し始めることと、つわりが辛いのは比較的妊娠初期であることが多いため、妊娠が分かったらいくらでも早いうちに準備することをおすすめします。また、枚数に関しては洗濯の頻度によっても変わるかと思いますが、2～3枚程度あれば家用とお出かけ用とで使い分けることもできるでしょう。出産後の授乳にも適したタイプであれば、授乳期に汚れやすいことを考えて多めに購入しても良いかもしれませんね。