ナイトブラは妊娠中でも必要？どんな選び方をすればいい？

最終更新日：2022年12月21日 | 公開日：2020年9月20日

ナイトブラは妊娠中でも必要です。ナイトブラは妊娠中の大きく、重たくなってきたバストを寝る体勢でも支えてくれる素敵なアイテムなのです。サイズが変化しやすいこの時期は、

・そのときどきのサイズに合ったもの

・伸縮性があるもの

・優しくサポートしてくれるもの

などを選ぶことが大切になります。

ナイトブラは妊娠中もつけたほうがいい？

ナイトブラは妊娠中でもつけた方がいいと言えます。妊娠中は個人差もありますがバストサイズが大きく変化します。妊娠によるバストの変化とは、乳房の下半分から脇へと大きくなり その結果バストが重くなるのです。バストが大きく重くなることで、下垂の原因となってしまうためバストを適正の位置で固定するにはナイトブラが必要なのです。また、大きくなったバストをナイトブラで固定することで、妊娠中でも揺れを気にすることなく夜中の違和感の軽減にもつながります。一方マタニティーブラはナイトブラより締め付けが緩いですが、バストをしっかり固定したいのであればナイトブラの方がおすすめです。

ナイトブラとマタニティブラ・授乳ブラは何が違うの？

ナイトブラは、就寝中やリラックスタイムに着用するブラです。身体の動きに合わせてバストが脇や背中に流れたり、型崩れするのを防ぐためのバストケアアイテム。ナイトブラの役割は、バストを支えること。そのため、デザインによっては授乳ブラよりも胸を出しにくい傾向があります。

それに対してマタニティブラや授乳ブラは、妊娠中から授乳期までに変化するバストサイズに対応できるように作られています。そもそも、通常のバストは大きくなるとトップとアンダーの差が増えてきます。一方で妊娠中のバストは母乳を蓄えるために、バストの下半分から脇にかけての部分が大きくなってくるのです。マタニティブラや授乳ブラであれば、こうしたバストの変化にも対応可能というわけです。また、生まれてすぐの新生児は2時間から4時間おきに母乳を欲しがります。このときに、もたつかずに胸部を露出しやすいデザインになっている授乳ブラを使うことで、赤ちゃんを待たせずにスムーズな授乳ができます。

このように、普段使っているブラやナイトブラ、マタニティブラや授乳ブラには それぞれ違いがありますので、その時々の自分の目的に合わせて着用するようにしましょう。

【ナイトブラ】妊娠中の選び方

ナイトブラを妊娠中もつけたいという方も多いかと思います。ナイトブラを妊娠期間中につけるなら、以下のようなポイントを押さえて選ぶことが重要です。

・そのときどきのサイズの合ったもの

・伸縮性があるもの

・バストを優しくサポートしてくれるもの

・生地がしっかりとしていて洗濯に強いもの

・締め付け感がなくてもホールド力があるもの

ここからそれぞれ詳しく見ていきましょう。

そのときどきのサイズに合ったもの

ナイトブラを妊娠中につけるなら、その時期のバストサイズに合ったものをつけるようにします。妊娠期間中は、段々とバストサイズが大きくなっていくものです。そのため、そのときどきのサイズを確認し、ぴったりと合うものを選ぶようにしましょう。

伸縮性があるもの

ナイトブラを妊娠中につけるなら、伸縮性があり体に優しくフィットしてくれるものがおすすめです。バストサイズの変化も多い時期にも、伸縮性の高いナイトブラなら柔軟に対応してくれます。またその着け心地の良さから、妊娠中の寝苦しい夜も不快感が少なく感じられることでしょう。さらに、妊娠中は体調の変化が目まぐるしく、体への負担も大きいので楽に使えるナイトブラが良いと思います。体調やその時々に合わせて、マタニティーブラとの使い分けができるのが一番理想的ですね。

バストを優しくサポートしてくれるもの

ナイトブラは、妊娠中に大きくなったバストを優しくサポートしてくれるものがおすすめです。つらい寝返りの際にもしっかりとバストをサポートしてくれるため、バストを支えるクーパー靭帯への負担も最小限に抑えることが可能になります。

生地がしっかりとしていて洗濯にも強いもの

ナイトブラは生地がしっかりとしていているものがおすすめです。消耗品であるナイトブラは、どうしても使用していくうちに劣化してしまうものですが、その中でも耐久性の高いものを選ぶようにしましょう。また、妊娠中は普段のバストサイズよりも大きくなることが多いため、マタニティ期間専用のものとして使用するのがおすすめ◎

締め付け感がなくてもホールド力があるもの

ナイトブラを選ぶなら、妊娠中でなくとも締め付けのあるものはNGです！かと言って、体にフィットしなければサポート力を感じることができなくなってしまうでしょう。そのため、ナイトブラは、締め付け感がなくても寝ているときのバストをしっかりとホールドして、正しい位置に補正してくれるものを選びましょう。

ナイトブラを妊娠中に使用するときに注意しなければならないこととは

サイズ

ナイトブラを妊娠中につけるときに気をつけなければならないことは、サイズです。妊娠前に使っていたナイトブラをつけると締め付けが強くなりすぎてバストを圧迫してしまいます。
そのため、体調が悪くなったり、母乳の出に影響が出てしまう可能性もあります。バストが大きくなることを見越して、逆に大きめのサイズのナイトブラをつけると、バストがカップの中で動いてしまうのでナイトブラのバスト保持が期待できなくなります。バストのサイズに合わせてナイトブラをその都度新しくすることも重要です。

ナイトブラを授乳中に使う場合に覚えておくべきこと

授乳中のバストは赤ちゃんに母乳をあげるため、張ったり萎んだりを繰り返します。このとき、締め付けの強いナイトブラを着用すると、乳腺を締め付けてしまい、母乳の出が悪くなったり、乳腺炎になるケースも考えられます。乳腺炎になってしまうと通院・治療が必要になるので、授乳中は締め付けの強いナイトブラの着用は避けたほうが良いでしょう。 ただ一方で、産後はママの身体をしっかり休ませなければいけない時期でもあります。昼夜関係なく2～4時間おきに赤ちゃんの授乳をすることになるため、ママも赤ちゃんと一緒にしっかり休むことが大切です。横になって休むことが多いことで、ナイトブラを着用したいと考えるママも多いのではないでしょうか。授乳中もナイトブラを着用したい場合には、まずは公式サイトで授乳中の着用に関しての記載をチェックしてみましょう。公式サイトに記載がない場合には、サイズや素材などを確認した上で、かかりつけの医師に相談してから着用することをおすすめします。

まとめ

ナイトブラは、妊娠中でもつけた方が良いということがお分かり頂けましたでしょうか妊娠中はバストも大きくなり、肌もデリケートになります。そんなバストを支えてくれるのがナイトブラです。ナイトブラはさまざまなメーカーからたくさんの商品が販売されています。

こうしたポイントを押さえて、妊娠期間中も快適に過ごせるような、自分に合ったものを見つけてみてくださいね！

弊社でもナイトブラを取扱っております。サイズ展開が豊富なため、妊娠期間中の変わりやすいバストサイズにも対応可能となっております。気になる方はぜひチェックしてみてください。

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