骨盤ショーツのメリット・デメリットとは？

最終更新日：2024年9月1日 | 公開日：2022年12月27日

骨盤ショーツのメリット・デメリットをご存知でしょうか？
骨盤ショーツのメリット・デメリットは…
〇締め付け効果によりむくみを防止する
〇体型補正効果
〇食べ過ぎ防止

▲締め付けが強い
▲サイズが合わない
▲痩せる効果は無い
おすすめの選び方もご紹介します！

骨盤ショーツのメリット

 

骨盤ショーツのメリット１：締め付け効果によりむくみを防止する

骨盤ショーツ１つ目のメリットは、その締め付け効果によって むくみを予防するということです。そもそも、むくみというのは血液を動かすポンプの働きが低下し、血流が悪くなることで体内に老廃物が滞ってしまっている状態です。骨盤ショーツは、適度な締め付けによって、ポンプの働きを助け、むくみ防止につながるのです。

骨盤ショーツのメリット２：体型補正効果

骨盤ショーツ２つ目のメリットは、体型補正効果が期待できること。ヒップアップ効果によって、腰回りについたお肉を引き締めて、かっこいいヒップラインを演出してくれます。

骨盤ショーツのメリット３：食べ過ぎ防止

骨盤ショーツ３つ目のメリットは、その締め付け効果によって、食べているときにお腹のお肉を感じることができるため、それ以上食べないようにセーブすることができます。

骨盤ショーツのデメリット

 

骨盤ショーツのデメリット１：締め付けが強い

骨盤ショーツのデメリット１つ目は、メリット１の裏返し。というのも締め付けが強すぎてしまうと、血流の補助をしてくれるはずが かえって血流を滞らせてしまうことも。

骨盤ショーツのデメリット２：サイズが合わない

骨盤ショーツのデメリット２つ目は、自分のサイズが見つからないことがあること。ショーツ全般に言えることですが、S・M・L・LLなどのサイズ展開しかないことが多くなっています。しかし、サイズは大変重要で、自分に合っていないものの場合、締め付けが強すぎて、痛みが出たり、逆に大きすぎる場合には何の効果も期待できなくなってしまいます。

骨盤ショーツのデメリット３：痩せる効果は無い

骨盤ショーツのデメリット３つ目は、痩せる効果は無いということ。そのため、痩せる目的で履いたとしても効果はありませんのでご注意を。

骨盤ショーツを上手に活用するための選び方

骨盤ショーツは、「履くことでむくみが抑えられ、腰回りが太りにくい」アイテムです。 メリットもデメリットも考慮した上で、上手に活用することが大切です。そのため、骨盤ショーツを選ぶ際には、次のポイントを押さえましょう。

・サイズが合うもの
・締め付けすぎないもの
・身体のラインがきれいに見えるもの
・ショート丈よりロング丈

まとめ

骨盤ショーツには、メリットもデメリットも存在します。それを踏まえた上で、今回ご紹介したポイントを押さえた選び方を心がけましょう。

 

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