ナイトブラで気になる脇や背中のお肉はスッキリできる？

最終更新日：2024年9月6日 | 公開日：2020年9月18日

ナイトブラには、脇や背中に流れたお肉をバストの中心に集めてキープしてくれる役割があります。 そのため、ナイトブラを着けることで、脇や背中の気になるお肉がスッキリし、後ろ姿も美しくなります。ナイトブラにはその他にも様々な役割があります。今回は、ナイトブラの役割や脇肉が気になる方へのおすすめのナイトブラをご紹介していきます。

脇や背中にお肉があるとどんな風に見えるの？

ナイトブラのご紹介をする前に、脇や背中にお肉があるとどんなふうに見えるのかについてお話していきます。
ブラを着用すると、脇や背中、アンダーベルトの下の方などさまざまな部分からお肉がはみ出たり、盛り上がっているということはありませんか？特に、Tシャツなどの薄くて柔らかな素材の洋服を着ると、ブラのラインがくっきりと浮き上がってしまい、後ろ姿が美しくありません。
そもそも、こうしたハミ肉ができてしまう一番の理由は、太っていて皮下脂肪が多いからということもあるでしょうが、それだけではありません。
というのも最近は、スマホやパソコンを長時間操作している人が増加していますよね。このように、スマホやパソコンの画面を長時間凝視していると、自然と姿勢が崩れてしまい、猫背姿勢を助長することになってしまうのです。こうしたことが習慣化してしまうことで、筋肉のつきかたがアンバランスになり、上半身全体がだらしない感じに見えてしまうことになります。さらに筋肉の衰えによって、ますます姿勢が悪くなり、だらけた姿勢が定着していってしまいます。
外見をどれだけキレイに装っていても、ハミ肉があるだけで、日常生活が予想されてしまうという事態に…。女性の身体は、くびれやメリハリによって美しく見えます。仮にぽっちゃり体型の方であっても、背筋がすっと伸びていて、バストからウエストまでのラインがしなやかにくびれていれば、それだけで美しく感じられます。だからこそ、バストまわりや背中のハミ肉には注意が必要なのです。

ナイトブラの役割

ナイトブラには様々な役割があります。

【ナイトブラの役割】脂肪が脇に流れるのを防ぐ

ナイトブラには、着用している最中にバストの脂肪が脇や背中に流れてしまうのを防ぐ役割があります。 バストのほとんどは脂肪で出来ており、柔らかいバストは、寝ている間に脇や背中に流れてしまうことでラインが崩れてしまいます。そこでナイトブラを着けて、しっかりバストを支えることで、着用中のバストが型崩れを起こさないよう防止する効果が期待できるのです。

【ナイトブラの役割】バストをしっかりホールドする

ナイトブラには、寝ている間のバストを胸の中心の正しい位置でキープし、着用中にバストが垂れるのを防ぐ役割があります。

【ナイトブラの役割】スリーピングセレモニー

ナイトブラを着けるということが、寝る前に歯を磨くなどと同様にスリーピングセレモニーとなり、脳の入眠スイッチをオンにしてくれ、心地よい睡眠を取りやすい環境を整えてくれます。

【ナイトブラの役割】締め付け感が少ないのでリラックスできる

ナイトブラは、その着け心地の良さから、リラックスすることができます。

ナイトブラの締め付けはどれくらいがベスト？

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ナイトブラの締め付けはどのくらいが良いのでしょうか？ナイトブラの締め付けの程度によって着心地も大きく変わってきますよね！ご自身にあったナイトブラをみつけるヒントとなりますように…ナイトブラの効果とは...

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ナイトブラを正しく選んで脇のぜい肉をすっきり撃退！

背中・脇高設計

ナイトブラを選ぶ際には、脇肉や背中のお肉をキャッチしてくれる脇・背中を広くカバーするデザインのものがおすすめ。また、伸縮性に優れた生地のナイトブラであれば身体にピッタリとフィットしてくれるので、脇肉をカバーする効果もアップします。

バストを正しい位置にキープするホールド力

ナイトブラ選びの際、バストを正しい位置でキープするためのホールド力は重要です。脇や背中からカップに寄せたお肉を、朝までしっかりと理想の形にキープしてくれるものがおすすめです。ただし、締め付けが強いものではなく、あくまでも心地よいと感じるものがGOOD！

脇肉をカップに誘導させる機能

ナイトブラを選ぶ際、脇や背中のデザインの広さも大切ですが、その形を最大限に活かしてくれる工夫があるナイトブラには、より高い効果が期待できます。例えば、脇の下の布が厚いデザイン、パッドに厚みがあり寄せたお肉が逆流しにくいものなどが挙げられます。

ジャストサイズ

ナイトブラを選ぶなら、自分の身体にピッタリと合ったものを選びましょう。ナイトブラは、昼用ブラとは異なりS、M、Lサイズ展開のものがほとんど。そのため、普段身に着けている服のサイズに合わせて選びましょう。なかにはブラのサイズに合わせて指標を提示しているメーカーもあるので、照らし合わせてみると良いでしょう。ただし、同じサイズであってもメーカーやデザインによってアンダー部分の締め付け具合や、バストのホールド感が違うため、合わないと感じた場合にはすぐに変えるようにしましょう。また、両腕を上げたときにずり上がってしまったり、捻ったときに浮いてしまったり、締め付けが強すぎないかも要チェック！

着け心地

ナイトブラを選ぶなら、基本的にはノンワイヤーがベストです。まれにソフトワイヤー入りのものもありますが、就寝中のバストを締め付けないノンワイヤーを選びましょう。また、締め付けずにしっかりとバストを支えるためには、伸縮性のある素材を選ぶのも◎年齢に関係なく重要なポイントですが、特に、30代後半以降はバストの脂肪が増えるため該当する方はチェックしておきましょう。

素材から選ぶ

ナイトブラは、伸縮性、通気性に優れた素材のものを選びましょう。というのも、私たちは、寝ている間は冬場であってもコップ１杯分の汗をかいています。少しでも寝苦しさを解消するためにも、ナイトブラの素材にもこだわって◎特に敏感肌の人は、コットンなど天然の素材を使ったものがおすすめです。

洗い替え用として複数枚揃えやすい価格帯

ナイトブラは毎日寝るときに着用します。そのため、洗い替え用として２～３枚は持っておきたいところ。高価なもののほうが質が良い傾向はあるものの、プチプラでも毎日着用したほうが良いため、自分にとって無理のない価格帯で用意するのがおすすめ。 低価格のナイトブラでも、補正力が高いものやおしゃれなデザインのものもたくさんたるあるため、さがしてみましょう。デザインがシンプルなナイトブラも、比較的リーズナブルに購入しやすいですよ。

パッドが取り外せるもの

ナイトブラのパッドが取り外せると、型崩れせずに洗いやすくなります。 というのもナイトブラは、繰り返し使用するアイテムですので、型崩れせずに洗えるかどうかも重視したいポイントなんです。型崩れやヨレが起きやすいのは、バストをしっかりと支えるための要となっているパッド部分。パッドが一体化しているものは、洗濯時の型崩れが起こりやすくなってしまいます。そのためパッドを取り外して洗えれば型崩れしにくくなります。ナイトブラは丈夫にできているものの、少しでも長く使うためにはパッドの有無や洗濯時の注意などをしっかりと確認するようにしましょう。

【ナイトブラおすすめ】脇肉が気になる方

ナイトブラには、これまでお伝えしてきました通り様々な役割がありますが、中でも、脇のお肉が気になる方におすすめのナイトブラをご紹介します。

～Angellir　“ふんわりルームブラ”～

「ナイトブラを使いたいけれど、脇肉をしっかりキャッチしてくれるものが欲しい！」という方には、弊社で取り扱っております Angellir　“ふんわりルームブラ”がおすすめです。ポイントは、脇肉をキャッチする「ホールドアップ構造」、アンダーバストから肩までリフトアップさせる「リフトアップ構造」の２点です。これらのポイントのおかげで、寝ている間もバストをしっかりホールドしてくれます。また、フロントの3段ホックのお陰でバストをしっかり寄せ上げキープしてくれます。さらにカラーバリエーションも豊富なため、お好きな色を選んでいただけます。