ナイトブラ iカップさんのサイズの選び方とは？

最終更新日：2024年9月4日 | 公開日：2020年9月23日

ナイトブラiカップの選び方が分からない方も多いのではないでしょうか。ナイトブラを選ぶ際にiカップの場合、次のポイントを押さえましょう。

・ナイトブラのサイドのサポート力がしっかりとあるもの
・就寝中の身体への違和感を軽減させるために幅広ストラップのもの

このほか、詳しくご紹介していきます。

ナイトブラの効果やメリットとは？

ナイトブラの効果やメリットを知ることは、理想のバストをキープするためには必要なことです。
そもそも、バストというのは、加齢や体重の増減、振動、重力など、さまざまな影響によって形や大きさが変化するものです。 こうしたことを防ぐために、日中は昼用ブラを着用しますよね。夜はどうでしょうか。就寝中のバストラインをサポートするためには、ナイトブラを着用することが大切なんです。 というのも、就寝時は日中の姿勢と異なるため、バストにかかる重力の方向も異なります。立ち姿勢でいる間のバストを支える昼用ブラとは違い、ナイトブラは寝姿勢であらゆる方向に流れてしまうバストを支える構造になっているのです。 また美しいバストラインをキープするためには、十分な質の良い睡眠が大切となります。ナイトブラは、昼用ブラと異なり締めつけが少なく着け心地が良く、かつバストの位置を安定させてくれる役割があります。この着け心地の良さが、快適な睡眠へと導いてくれるのです。

ナイトブラはiカップさんにも必要？

ナイトブラは、胸が大きいiカップさんにも必要なの？と思う方も多いかもしれません。
しかし、実は、『胸が大きい人こそ、ナイトブラが必要なのです！！』 世間一般的は、“ナイトブラ＝胸を大きくするためのもの”というイメージがあるようですが、実はそれは嘘！ ナイトブラの本来の役割は、寝ている間のバストの脂肪が脇や背中に流れるのを防ぎ、しっかりと本来の正しい位置にキープするということ。 この機能は、昼用ブラにはありませんし、数あるナイトブラの中でもホールド力がしっかりとしたものでなければ、せっかくのiカップのバストが、全部脇や背中に流れてしまうのです。

そのため、バストが大きいiカップさんは、寝る時に苦しいからと言ってノーブラで寝てしまうと重力によってバストの脂肪が脇や背中に流れてしまい、バストが離れてしまったり、下垂の原因になってしまいます。それだけでなく、背中にお肉がついて悲しい後ろ姿になってしまうことも…。 バストをつり上げているクーパー靭帯という組織は、一度伸びたり切れたりしてしまうと二度と元には戻りません。つまり、バストが大きい人ほどナイトブラが必要ですし、自分に合ったものを選ぶことが大切なのです。

ナイトブラには育乳効果は期待できないの？

先ほども触れましたが、ナイトブラは胸を大きくする育乳効果を目的とした着用では意味がありません。つまり、ナイトブラを着けたからといって、バストアップするということはないのです。

バストの成長には、女性ホルモンの分泌が大きく関わっています。女性ホルモンが活性化することで、乳腺の発達が促進されてそれがバストアップにつながります。そして、女性ホルモンの分泌を左右するのが規則正しい生活習慣やバランスの取れた食生活です。ナイトブラを着用するだけでは、女性ホルモンの分泌はおこなわれませんので、バスト自体が大きくなることはないでしょう。

ナイトブラを着けるとサイズアップしたように見える理由とは？

ナイトブラには育乳効果はありませんとお伝えしましたが、インターネットやSNS上では「ナイトブラを着用してバストが大きくなった」という声もあります。実際にサイズアップしていなくてもバストが大きく見える理由はどこにあるのでしょうか？
その理由は、ナイトブラの特徴にあります。ナイトブラには補正力が高い商品が多く、背中や脇に流れてしまったお肉をカップに収める効果があるのです。バストを下から支えて本来の位置でキープすることで、バストが大きく見える可能性があります。つまり、本来バストであった脂肪をバストに寄せ集めてしっかりとキープするため、カップが上がったように見えるだけで、実際のバストサイズが変化したわけではありませんのでご注意を。

バストの美しさはバストアップだけではない

ナイトブラを着用して、バストのサイズアップが期待できないのなら、「ナイトブラは着けなくてもいいのでは？」と思うかもしれませんね。しかし、そう断定するのは早計です。

美しいバストというのは、バストが大きいということだけではありません。現在のバストをきれいに保ちながら、また高さをキープすることで理想の美しいバストと言えるのではないでしょうか。iカップさんのようなボリュームがあるバストでも、日々のケアを怠ることで下垂し、外側に向いて残念なバストになってしまうでしょう。

iカップのバストはケアをしないと形が崩れる？

ナイトブラを着けずに、毎日就寝しているとiカップのバストの人のみならず、どんなサイズのバストも形が崩れてしまいます。
というのも、地球には重力が働いています。それに加えて私たちは起きているときも、寝ているときもさまざまな動きを伴って生活をしています。そして、骨がないバストを支える役割をしているのがブラジャーです。特に就寝中はあらゆる方向にバストが流れてしまいがち。ノーブラで寝ていると、バストを吊り上げる役割をしているクーパー靭帯が伸びたり切れたりしてしまい、結果的にバストの下垂を招いてしまうのです。

さらに女性ならではのパーツであるバストは、女性ホルモンの干渉を受けています。妊娠や出産などで、バストは大きく変化をしています。母乳を与えるために乳腺が発達して、バストが大きくなったり、授乳によって萎んでしまったりと、短期間のうちに変わりやすくなっています。こうしたことで型崩れを起こすこともあるため、iカップではなくてもバストケアは必要になります。

ナイトブラを普通のブラで代用することはできるの？

結論からいうと、普通のブラジャーをナイトブラとして代用することはおすすめしません。

普通のブラは、ワイヤーが入っていることで、寝ている状態だとキツく感じてしまうことがあります。また、背中に付いているホックやさまざまな装飾によって、肌に痛みを感じたり肌荒れの原因になってしまう可能性があります。

また、普通のブラは横になっている体勢でのバストの動きを想定した構造になっていないため、バストの形崩れの原因となるおそれもあるでしょう。こうしたことから、夜と昼とではそれぞれブラジャーを使い分けるようにしましょう。

【ナイトブラ】 iカップの選び方のポイント

ナイトブラのサイズで、iカップに対応しているものはとても少なく、ごく一部のメーカーしか取り扱っていません。バストには個人差があるので、対応サイズとされていてもバストトップに合わせるとアンダーが大きかったり、アンダーに合わせるとカップが小さかったりなど、ぴったり合うものがなかなか見つからないこともあります。ナイトブラをiカップのようにバストが大きい方が選ぶには、その点を踏まえていくつかのポイントに気をつければ、自分に合ったナイトブラを見つけることができると思います。

ナイトブラのサイドのサポート力がしっかりとあるもの

ナイトブラをiカップなどのバストが大きい人が選ぶなら、サイドのサポート力がしっかりとあるものを選びましょう。サポート力とは脇や背中に流れた肉をしっかりとバストに持ってきてくれるようなことを指します。ナイトブラのメーカーによって名前は違いますが、3D補正、脇高設計といった補正機能が有名です。困ったことに、大きいバストの人ほど、横になった体勢でバストが横流れしてしまいます。日中起きた姿勢の状態ではアンダーのサポートが重要になりますが、寝ているときにはサイドのサポートを重視するようにしましょう。サイドのサポート力がしっかりしていれば、脇や背中にはバストが流れていかずにキレイな形のバストをキープしたままホールドしれくれますよ。

就寝中の身体への違和感を軽減させるために幅広ストラップがおすすめ

バストが大きく、重くなればなるほどストラップ自体にかかる負担も大きくなります。寝ている間、ストラップが肩に食い込んで痛みを感じたり、凝ってしまうこともあるため、幅広ストラップであれば安心でしょう。また、身長や体型によってもストラップが合わないケースもありますので、ストラップの長さを自分の丁度良いサイズに調節できるナイトブラもおすすめです。このほか、付属のパッドが厚すぎないもの、生地に伸縮性があってしっかりと身体にフィットしてくれるものなどを選ぶことが大切です。ナイトブラは、iカップさんのようにバストが大きい人ほどしっかりと身体に合うものを見つけてみてくださいね。

バスト上部の着用感はお好みで決める

ナイトブラの中には、バストの上部へのサポート機能があるものとそうでないものがあります。iカップなどのバストの大きい人は、バストの上部がサポートされているものであると窮屈に感じてしまう人もいます。それとは逆に、バスト上部のサポートがあった方が安心感を得られるという方もいるため、好みが分かれるポイントと言えます。どちらの場合にしても、バストを優しくサポートしてくれて、余計なストレスを感じないものを選ぶことが大切です。

ナイトブラを選ぶならiカップさんはサイズ展開の幅が広いものを

ナイトブラのサイズは昼用のブラと違ってS・M・L・LLのように大まかなサイズで販売されています。具体例ですと、LサイズはE65～E90まで、LLサイズはF65～F85までそれぞれ対応といったように、サイズの幅が広めに設定されて販売されています。いろいろなサイズ表記を確認して自分のトップとアンダーのサイズに近いものを選ぶようにします。iカップの方は、一つサイズを下げたHカップのナイトブラを購入するのを検討するのもいいかもしれません。ただやはり一番安心なのは、あまり種類は多くありませんがアンダーサイズとカップサイズをそれぞれ選べる普通のブラのようなサイズ展開のものです。このほかサイズ展開が豊富で１サイズでカバーできる範囲が小さいナイトブラもおすすめです。

つけ心地の良さを選ぶならナイロン・スパンデックスがおすすめ

ナイトブラにiカップの大胸さんが、快適でラクな着用感を求めるのならばナイロン・スパンデックスのような伸縮性のある素材を選びましょう。ナイロン素材の場合は70%以上使われているとよく伸びるようなのでおすすめです。iカップのような大胸さんは、不快感を覚えやすいので伸縮性に富んでいる素材を選んだほうがいいです。

ナイトブラの洗濯方法

「ナイトブラを毎日洗うのは面倒…」と思うかもしれませんが、汗や皮脂などの汚れが付くと、変色や生地を傷めるなど劣化を早めてしまう原因になってしまいます。そのため、できるだけ「一晩着用したら洗う」ことをおすすめします。また、干す際に生地に日が当たると、色あせたり、劣化したりすることがあるので日陰で干すということも覚えておきましょう。

洗う前の「準備」

1. 洗濯表示を確認する
まず、ナイトブラに付いているタグに記載されている洗濯表示を見て、どのような洗い方が適しているかを確認しておきましょう。洗濯表示に従って洗うことで、お洗濯での型くずれや、生地の傷みや伸びを防ぐことにつながります。

2. 洗剤を選ぶ
ナイトブラの洗濯表示だけでなく、タグの注意書きも確認して、適切な洗剤を選ぶことが大切です。

ナイトブラは基本的には手洗い！

ナイトブラはデリケートなアイテム。そのため基本的には手洗いをおすすめします。

形を整えて「陰干し」する

ナイトブラは、ハンガーにかけて、日陰で干すのが基本です。洗濯が終わったらすぐに取り出し、表に返します。縮みやしわを伸ばすように、やさしく形を整えましょう。レースなどのヨレが気になるところは、伸ばしておきましょう。ハンガーにかけて、日陰で干します。 パッドは、洗濯バサミで留めて干します。
※乾燥機やアイロンの使用は生地が傷む原因となるため絶対にNGです！

どうしても洗濯機で洗いたい場合には…

毎日忙しくて、どうしても手洗いができないという場合には、洗濯機で洗うこともできます。ナイトブラを裏返して、「専用の洗濯ネット」に入れて洗いましょう。ナイトブラを裏返すことによって、内側の汚れが落ちやすくなり、レースや装飾品が傷むことも防ぐことができます。この時、パッドが取り外せる場合には、取り外したパッドも同時に洗濯ネットに入れましょう。専用の洗濯ネットは、厚みのあるものの方が型くずれしにくいのでおすすめです。 ここまで準備ができたら、洗濯表示で確認した「洗濯機のコース」と「洗剤」を選んでお洗濯しましょう。

まとめ

ナイトブラ選びをiカップの方向けにご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか。

この記事のおさらい

☑ナイトブラの効果やメリット

・寝姿勢であらゆる方向に流れてしまうバストを支える
・締めつけが少なく着け心地が良く、かつバストの位置を安定させてくれる
・着け心地の良さが、快適な睡眠へと導いてくれる

☑ナイトブラはiカップさんにも必要？

・胸が大きい人こそ、ナイトブラが必要

☑ナイトブラをiカップの人が選ぶ際のポイント

・ナイトブラのサイドのサポート力がしっかりとあるもの
・就寝中の身体への違和感を軽減させるために幅広ストラップがおすすめ
・バスト上部の着用感は お好みで決める
・ナイトブラを選ぶならiカップさんはサイズ展開の幅が広いものを
・つけ心地の良さを選ぶならナイロン・スパンデックスがおすすめ

☑ナイトブラの洗濯のポイント

・基本的には手洗いがおすすめ
・ゴシゴシこすらずやさしく振り洗い
・干す際はハンガーにかけて陰干しで乾燥機は絶対にNG
・どうしても洗濯機を使いたい場合には、ナイトブラを裏返して専用のネットに入れて洗う

この記事を参考にぜひ自分に合ったナイトブラを探してみてくださいね。

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