ナイトブラ Eカップさんが選ぶときに注目したいポイント9選

最終更新日：2024年9月4日 | 公開日：2020年9月23日

ナイトブラを、 Eカップさんが選ぶ際にはいくつかポイントがあります。

ナイトブラを、 Eカップさんが選ぶポイントは…

・ホールド力と伸縮性があるもの

・大きいサイズ展開があるもの

・サイズ交換保証が付いているもの

大きなバストの方でも、しっかりとポイントを押さえて自分のバストにフィットするものを選ぶことが大切です。

そもそもナイトブラとは？

ナイトブラとは就寝中にバストを支えてくれるブラのことです。横になった体勢で何もつけないとバストは重力に負けてしまい、お肉が背中や脇に流れていってしまいます。ナイトブラはそのようなことが起こらないように、バストを支えてくれるブラなのです。また、大きめサイズの Eカップさんは、就寝中のバストの動きが気になって眠れないこともあるのではないでしょうか。ナイトブラでバストを支えてあげれば、眠っている間のバストの動きに違和感を感じにくくなります。就寝中のバストの違和感で夜中にイライラしないためにもナイトブラを着けて眠ることはおすすめです。

ナイトブラを選ぶには？ Eカップさんにとって大切なポイント

ナイトブラ選びで失敗しないための9つのポイントがあります。

ホールド力と伸縮性があるもの

ナイトブラは昼用のブラよりも締め付けが少なくゆったりとした構造なので、締め付けによるつらさはほとんどありません。伸縮性が高いナイトブラであれば、 Eカップのバストにもフィットしてくれ、いつもより明るい「おはよう」のあいさつもできるでしょう。具体的に伸縮性の高いナイトブラとは、ナイロン素材を70％以上使用しているものを指します。ナイトブラを Eカップさんが選ぶなら伸縮性があり、しっかりとホールドしてくれるものがおすすめです。

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大きいサイズ展開があり自分にぴったりかどうか確認する

ナイトブラは毎日つけるものなのでサイズはしっかりと確認しましょう。ナイトブラの多くは、AカップからCカップのバスト向けに作られており、「自分のバストに合うサイズがない…」と困ったことはありませんか？サイズがなければ、元も子もありませんので、まずは Eカップ以上のできるだけ大きいサイズ展開に力を入れているメーカーを探してみてください。ナイトブラは一般的にS/M/L/LLとざっくりとしたサイズ表記ですが、公式サイトを確認すると詳細が載っているので見てみましょう。同じLLサイズのナイトブラでもメーカーによって、Ⅾカップまで対応できるものやＦカップまで対応できる商品もあるため注意が必要です。　そのため、あまり調べずに、「LLサイズでいいかな…」と選んでしまうとサイズが合わずに失敗してしまうケースも。まずはしっかりと自分のバストサイズを測ってから、公式サイトのサイズ表と照らし合わせてみましょう。自分のバストサイズに合ったナイトブラを見つけたら、程よくバストにフィットしてくれるかどうかを確認しましょう。強い締め付けを感じてしまうと寝ている間のイライラにもつながりかねません。

口コミを参考にする

ナイトブラの良し悪しを見極めるには実際に使用した方の意見は参考になります。ポイントとしては、実際の利用者の満足度が高い、評価の高い口コミが多い、賞を受賞している、メディアでも取り上げられている、ECサイトでも売れている、販売実績がある、専門家が開発に協力している、などがあるものがいいですね。ただし、口コミの総合評価よりも、実際に大きい胸の人や Eカップの人がどう感じたのか？ということを知ることが大切だと言えます！

デザインや色もお気に入りのものを

デザインが気に入らなくてつけなくなってしまう、なんてことにならないように自分の好きなデザインを選ぶことも大切です。サイズだけではなくデザインや色のバリエーションが豊富なものも多く出ています。お気に入りのものを見つけましょう。

サイズ交換保証が付いているもの

サイズ交換保証があると、万が一の場合も安心でしょう。サイズ選びに少しでも不安がある方は、サイズ交換ができるものを選んでおきましょう。万が一サイズが合わなかった場合には交換ができるので安心です。

補正力・機能性の高さをチェック

バストが大きいと日常生活を送っているだけにも関わらず、バストが揺れてクーパー靭帯にダメージを与えてしまいます。さらに就寝中もバストがあらゆる方向に動いてしまうため、負担がかかってしまいます。そのため、ナイトブラをeカップの方が選ぶなら、補正力や機能性の高さに注目してみてください。例えば、「脇高設計」「パワーネット」「フロントホック」「サイドホック」「ハンモック構造」などの機能が付いているナイトブラなら、 Eカップのバストもしっかりとホールドしてくれるため、クーパー靭帯のダメージによるバストの下垂や離れ乳を着用時には防ぐことができます。

着け心地の良いもの

ナイトブラを選ぶ際には、素材や装飾品の特徴をチェックして、心地よく着用できるものを選ぶことが大切です。 特に、バストが比較的大きいEカップの場合、肩紐が太いタイプを選ぶと安定感がアップします。細すぎる肩紐は、肌に食い込んで痛みを感じたり、肩が凝ったりする原因にもなります。ナイトブラの生地は、寝返りをうってもズレない伸縮性と寝ている間の蒸れを軽減する通気性の良さを兼ね備えたものがベスト。コットンやシルクなどの天然素材のアイテムは、敏感肌の人でもストレスを感じにくいのでおすすめです。また、おしゃれなレースやリボンなどの飾りは、肌に当たる部分に付いていると擦れて気になってしまうことも。かわいらしさも快適さも譲れないなら、肌に当たらない部位にだけ装飾が施されたものを選ぶと良いでしょう。できるだけシンプルなものを着けたいなら、縫い目をなくしたシームレスタイプがおすすめ◎。

パッドが取り外せるもの

ナイトブラのパッドが取り外せるものなら、型崩れせずに簡単に洗えます。パッドが一体化しているタイプは洗濯時の型崩れが心配ですが、パッドが付いていなければ着用時のサポート力が劣ってしまう。耐久性と機能性の両面を叶えるなら、パッドを取り外して洗えるものが良いでしょう。洗濯時に外して別々に洗うことで、きれいな形を保ちやすくもなりますよ。

複数枚購入するのに無理がない価格帯を選ぶ

ナイトブラは基本的に毎晩着用するため、洗い替え用を含めて2～3枚は持っておきたいところ。1枚あたりの価格が高額なものは、複数枚揃えるとなると負担が大きくなってしまうため、無理なく購入できる価格帯から選ぶようにしましょう。高価格なもののほうが質もよい傾向にはあるものの、安いからといって全く効果がないというわけではありません。求める補正力がありながらも、予算内で買えるものを見つけてみましょう。

ナイトブラの着け方のコツ

ナイトブラは、基本的には足元から履くのが基本です。昼用のブラのようにバックベルトが外れるものは、ホックを外して肩紐に腕を通して着けましょう。アンダーの位置に合わせて着用したら、カップに手を入れてバストを整え、脇や背中のお肉も集めて収めればOK！トップバストと鎖骨を結んだ形が正三角形になるように鏡を見ながら調整しましょう。ここで、重要なのは、脇の肉をしっかりと入れ込むこと。Eカップにありがちな離れ胸を解決する手立てになります。片手で胸を支えながら、脇だけでなくアンダーバストの脂肪もすくって入れると、より谷間が作りやすくなります。

【ナイトブラ】 Eカップさん向けに関するQ＆A

Q1. ナイトブラを昼夜ずっと着けていても大丈夫でしょうか？

A.ナイトブラを昼間も着用することはおすすめしません。
ナイトブラは就寝時のバストケアを目的として設計されているため、昼用ブラとは機能や構造が異なるためです。また、ナイトブラは睡眠を妨げないよう、ノンワイヤーのものが多く、昼間に使用してもバストを支えることができないのです。そのため、説明書に「昼夜兼用」と記載されていないナイトブラは日中使用しないようにしましょう。

Q2.ナイトブラを Eカップさんが着用するメリットを教えてください。

A. ナイトブラを Eカップさんが着用するメリットは、バストの形崩れや垂れ、揺れなどによる不快感を軽減できるという点です。
バストサイズが大きくなると、バスト自体を支えているクーパー靭帯にどうしても負担がかかってしまいます。負担をゼロにして絶対に崩れない・垂れないバストをつくることは難しいですが、ナイトブラを着用することでバストをサポートし、クーパー靭帯にかかる負担を軽減することは可能です。また、就寝中のバストの揺れからくる不快感をやわらげることもできるので、心地よく眠ることができる効果も期待できます。将来を見据えたバストケアとして、ナイトブラをぜひ活用してみてはいかがでしょうか。

Q3. 大きいサイズのナイトブラは店舗と通販どちらで買うのが良いのでしょうか？

A. こちらに関しては、どちらが良いという答えはなく、人それぞれの考え方によって異なります。
フィッターさんに直接相談したいという場合は、店舗で購入するのが良いかと思います。
一方で手間をかけずに購入したいという方は、通販がおすすめです。ネットショップでも、試着してサイズが合わないという場合にも交換OKのところもあります。そのため、きちんと調べてから購入するのがおすすめです。

Q4. ナイトブラ以外に Eカップ以上の大きなバストをキープするための方法はありますか？

A. ナイトブラ以外に Eカップ以上の大きなバストをキープするためにできる一番おすすめの方法は、筋トレです！
バスト周りの筋肉を中心に鍛えられる腕立て伏せが特におすすめ。さらに、それと同時に背筋も鍛えることで、身体の前後の筋肉がバランスよく整うため、姿勢が良くなります。キレイなバストを保つためにも、正しい姿勢をキープすることは効果的です。毎日少しずつでも継続することをおすすめします。

Q5.ナイトブラのお手入れのコツはありますか？

A. ナイトブラは手洗いが基本です。
おしゃれ着用洗剤や下着用洗剤をぬるま湯が入った洗面器などに入れ、やさしく振り洗いをしましょう。パッドが外せる場合はそれぞれ分けて洗いましょう。しっかりすすいだら大き目のタオルに挟んでやさしく水気を切り、アンダー部分を洗濯バサミで挟むなどしてしっかり乾かします。この時、直射日光の当たらない、風通しのよい場所で陰干しがポイント。また、型崩れの原因になるので、乾燥機の使用は絶対にNGです。商品によってお手入れで注意すべきポイントは異なるので、はじめに説明書きを確認し、推奨されている方法に従ってください。