ブラのカップサイズの求め方とは？

最終更新日：2024年8月31日 | 公開日：2024年8月31日

ブラカップのサイズの求め方をご存知でしょうか？
ブラカップのサイズは、「トップバスト－アンダーバスト」で決まります。
トップバストとアンダーバストを正しく測定して、自分のバストに合った下着を身に着けましょう。
今回は、正しい測り方もご紹介します。

ブラカップのサイズの求め方

ブラカップのサイズの求め方は、「トップバスト－アンダーバスト」。
トップバストとは、「バストの一番高いところ、アンダーバストとは「バストのふくらみのすぐ下の部分」を指しています。これらの2ヵ所を正しく測定することで、自分のブラのカップサイズが決まるのです。

ブラカップの正しい測り方

準備するもの

・柔らかいメジャー
・全身が映る鏡（なければ上半身が映る鏡）
・今あるブラで一番身体にフィットするもの（または薄手のトップスを着用）

トップバストの測り方

トップバスト：バストの一番高い部分の胴囲の長さ脇の下から背中に沿ってメジャーを通し、乳頭のある位置、胸のふくらみの一番高い部分を測ります。このとき、ふくよかなバストや少し下垂し始めたバストはブラを着けてしっかりと持ち上げた状態で測定しましょう。

アンダーバストの測り方

アンダーバスト：バストの付け根の胴囲の長さ脇の下から背中に沿ってメジャーを通し、バストのふくらみのすぐ下の部分を測ります。

測る際の注意ポイント

・メジャーが床に対して水平になるようにする
・メジャーがねじれていないかをチェック！
・猫背にならないように注意する
・生理前や生理中はバストが張ったり、むくんだりしやすいため、生理後～排卵日前に測定するのが◎

ブラのカップサイズを調べる

トップバストとアンダーバストを正しく測ったところで、ブラのカップサイズを調べましょう。
例：カップサイズA、アンダーサイズ70→ブラジャーのサイズA70

カップサイズ　　トップとアンダーの差(cm)
　AA 　　　　　　　　　　 6.5～8.5
　A 　　　　　　　　　　 9.0～11.0
　B　　　　　　　　　　　11.5～13.5
　C　　　　　　　　　　 14.0～16.0
　D 　　　　　　　　　　 16.5～18.5
　E　　　　　　　　　　 19.0～21.0
　F 　　　　　　　　　　 21.5～23.5
　G　　　　　　　　　　 24.0～26.0

アンダーサイズ　　　アンダーバストのサイズ(cm)
60 　　　　　　　　　　　　57.5 ～ 62.5
65 　　　　　　　　　　　　62.5 ～ 67.5
70 　　　　　　　　　　　　67.5 ～ 72.5
75 　　　　　　　　　　　　72.5 ～ 77.5
80 　　　　　　　　　　　 77.5 ～ 82.5
85 　　　　　　　　　　　　82.5 ～ 87.5
90 87.5 ～ 92.5
95 92.5 ～ 97.5
100 97.5 ～ 102.5
105 102.5～107.5
110 107.5～112.5
115 112.5～117.5