ナイトブラのbカップ女子のための選び方をご紹介！

最終更新日：2025年7月2日 | 公開日：2023年1月21日

ナイトブラをbカップ女子が選ぶ際に重要なポイントをご紹介します。
ナイトブラをbカップ女子が選ぶ際に重要なポイントは…
・補正力や伸縮性を重視
・着け心地は快適なもの
・口コミの評価もチェック
これらを押さえて長く愛用できるアイテムと出会いましょう。

ナイトブラのbカップ女子のための選び方とは？

ナイトブラをbカップ女子が選ぶ際に重要なポイントを3つに分けてお伝えします。

補正力や伸縮性を重視

ナイトブラをbカップ女子が選ぶ際に、まず重視したいポイントは、補正力や伸縮性の高さです。
そもそもナイトブラは商品によって機能性が大きく異なるため、自分の悩みに合ったものを選ぶことが大切です。例えば、「離れ乳」がコンプレックスという方は、「フロントホックタイプのナイトブラ」でバストを中央に寄せて上げると美しいラインになります。また、バストの「下垂」が気になる方には、下厚パッドが付いているナイトブラがおすすめ。バストを下から上へと持ち上げてくれるでしょう。
bカップ女子は、補正力や伸縮性に優れたナイトブラを選ぶことで、理想のバストを手に入れられるでしょう。
おすすめのナイトブラの目安は、以下のような素材や構造を採用しているものです。

・フロントホック
・脇高設計
・スパンデックス
・ナイロン（80％以上）
・ハンモック設計

着け心地は快適なもの

ナイトブラはbカップ女子だけでなく どんな方であっても、一度着けて寝たからと言って、美乳になる魔法のアイテムではありません。毎日継続的に着用することで、徐々に効果を実感できるようになります。最低でも３か月以上の着用をおすすめします。長く使うためには、やはり着け心地が快適なものが良いですよね。着け心地の良いナイトブラは、ノンワイヤーでレースなどが付いていない、シンプルなデザインのものが多いです。あるいは、ソフトワイヤーや素材にこだわりのあるレースを使用している商品であれば、快適に着用できるでしょう。

口コミの評価をチェック

公式サイトでは、「育乳効果が高い」「着心地がいい」などと謳われている商品であっても、実際のところは使用した人しかわかりません。そのため、リアルな口コミ評価をチェックすることも選ぶ際には大切なポイントとなります。なお、口コミをチェックする場合は自分のバストサイズであるbカップと近いサイズの人の投稿を参考にすると良いでしょう。
ただし、InstagramやTwitter、個人ブログでは、ステマの可能性もあるので楽天やAmazonなどの口コミを参考にしてからナイトブラを購入することをおすすめします。

サイズ展開が豊富な商品

ナイトブラをｂカップさんが選ぶなら、サイズ展開が豊富な商品をチョイスしましょう。ナイトブラは、自分の身体にしっかりとフィットすることで、その効果を実感することができます。しかしながら、ブカブカなナイトブラを選んでしまうと効果を実感できないだけでなく、寝苦しさを感じてしまうことも…。そのため、ジャストフィットするものを身につけることが大切です。サイズ展開が豊富な商品であれば、自分にしっかりとフィットするサイズを見つけられるでしょう。

ナイトブラに関するｂカップさん向けのQ＆A

Q1. ナイトブラは日中も着けていて大丈夫？
A. ナイトブラを日中も着用し続けることはおすすめしません。

なぜなら、ナイトブラは就寝時の姿勢でのバストの形をキープするために設計されています。そのため、昼間の活動時の動きを想定していないものも多く、立った姿勢でバストを下から支えることに特化している昼用ブラを着用するようにしましょう。

ただし、なかには昼夜兼用のナイトブラを取り扱っているメーカーもあります。ナイトブラを可能であれば昼間も着用していたいという方は、昼夜兼用のナイトブラを選ぶことをおすすめします。なお、Angellir「ふんわりルームブラ」は、昼夜兼用のナイトブラです。気になる方はチェックしてみてくださいね。

Q2. ナイトブラの買い替え時はいつ？
A. ナイトブラの生地が伸びてきたなと感じたら買い替え時といえます。

ナイトブラの着用と洗濯を繰り返すごとに、生地が少しずつ伸びていきます。こうなってしまうとナイトブラが持つ本来のホールド力が機能しなくなってしまうことも。洗濯時などに生地状態を確認しておくようにしましょう。

Q3. ナイトブラはｂカップのバストにはどんな効果が期待できるの？
A. 就寝中のバストの型崩れを防ぐ効果が期待できます。

バストを支えているクーパー靭帯には、寝ている間の寝返りや重力によって負担がかかっています。クーパー靭帯が損傷してしまうと、下垂や離れ乳の原因になり、型崩れが生じてしまいます。就寝中も自分のバストにぴったりとフィットするナイトブラを着用して、バストラインを維持しましょう。

Q4. ナイトブラでｂカップからサイズアップは可能？
A. 残念ながらナイトブラでのバストアップ効果は期待できません。

ただし、先ほどもお伝えしましたようにナイトブラには就寝中のバストを支え、正しい位置でキープする役割があります。その結果、形を整えｂカップでもバストアップしたように見えることもあるでしょう。

Q5. ナイトブラ以外でｂカップにおすすめのバストアップ方法はある？
A. まずは規則正しい生活を心がけましょう。

バストケアには、規則正しい生活を意識することが大切です。バランスの良い食事や質の良い睡眠を心がけましょう。また、自分にぴったりのナイトブラを着用することも、睡眠の質向上に効果的。このほか、バストの基盤ともいえる大胸筋を鍛えるトレーニングもおすすめです。ぜひ習慣にしてみましょう。

まとめ

今回は、ナイトブラのbカップ女子のための選び方をご紹介してきましたがいかがでしたか。着心地が良く、長く愛用し続けられるアイテムと出会うために、今回ご紹介したポイントを押さえて選ぶことをおすすめいたします。また、ナイトブラ以外にも、規則正しい生活を心がけたり、大胸筋を鍛えるトレーニングを習慣にすることでバストアップを目指しましょう。

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