ブラは何歳から着ける？ファーストブラを始めるタイミングや選び方とは

最終更新日：2024年9月3日 | 公開日：2021年6月29日

ブラは子どもに何歳から必要なのでしょうか。
「自分が初めてブラを着けたのは何歳からだったかな…？」と悩んでいるお母さんも多いのではないでしょうか。
一般的にはバストトップ周辺が膨らみ始め、服を着ると目立つようになる頃が好ましいとされています。

ブラは何歳から着ければいいの？

ブラは何歳から必要になるのでしょうか？
一般的にブラは、思春期頃から着けるのが好ましいとされています。 個人差はあるものの、女の子は９歳～10歳くらいになると体に変化が現れ始めます。まず、初経の１年程前になるとバストトップ周辺が膨らみ始めます。薄手の服を着ると目立つようになってしまうため、このタイミングでファーストブラを着けるのがおすすめです。その後、バスト全体が膨らんでいくことが多いので、遅くとも初経が始まるころまでにはブラを着けた方が良いでしょう。

【ブラは何歳から着ければいいの？】ファーストブラの選び方

ファーストブラは、思春期頃が望ましいとお伝えしましたが、何歳から着けるというよりも、あくまで子どもの成長によって選びましょう。

バストは、一般的に次のようなステップで成長します。

STEP.１：バストトップが目立つようになる
STEP.２：バストが膨らみ始める
STEP.３：バスト全体が丸く膨らむ

バストトップが目立ち始めたら…

女の子のバストは、まずバストトップ周辺が膨らみ始めます。この段階では、デリケートなバストトップを優しく保護するために、胸部部分の生地が二重になっている、またはカップ付きのタンクトップやキャミソールを選びましょう。特に締め付けを感じないため、違和感なくこれまでの肌着と同じように着用することができるでしょう。

バストが膨らみ始めたら…

バストが横に膨らみ始めたら、バストを優しく包み込んでフィットするファーストブラやハーフトップブラ、スポーツブラ等を着けるのがおすすめです。伸縮性にも優れた素材で作られているため、バストが揺れるのを適度に防いでくれます。

バスト全体が膨らんできたら…

バスト全体が丸く、膨らみがはっきりとしている状態であれば、もう大人のバストと言っても過言ではありません。そのため大人用のブラに近い形の、ノンワイヤーブラを着用するようにしましょう。ブラの形が立体であるため、ワイヤーが無くてもバストを支えてくれます。但し、ブラを着けた際の違和感が気になるようであれば、無理をさせずにカップ付きのキャミソール等に戻しても大丈夫です。お子さんが快適に身に着けられるということを大切にするようにしましょう。

【ブラは何歳から着ければいいの？】バストサイズの測り方

ブラは、何歳から着けたとしても、本人のバストサイズに合ったものを着けることが重要です。ましてや子どもであれば、バストの成長を妨げないためにも、ファーストブラを購入する際には、だいたいこれくらいという目測で選ぶのではなく、しっかりとサイズを測定しておく必要があります。ここからは、自宅でできるバストサイズの測り方を見ていきましょう。

【ファーストブラ】採寸する必要がないタイプもある！

ファーストブラを購入する際は、サイズを測定する必要があるとお伝えしましたが、そもそもサイズを選ぶ基準が身長で表記されていて、バストの採寸をしなくても良いタイプもあります。例えば、ハーフトップブラはホックが付いておらず、被るタイプのブラで「150㎝」「160㎝」といった身長表記のものが多くなっています。また、「S」「M」などの、洋服のサイズ表記と同じものもあります。このように表記されているブラは、基本的には適度に余裕を持った作りになっており対応幅が広くなっています。ただし、アイテムの中には身長だけでなく胸囲、腰囲、着丈などのサイズ表記があるケースもあるため、心配な方は確認しておくと良いでしょう。

【ファーストブラ】カップサイズを確認するには？

ブラのカップサイズを確認する箇所は、大人と同じです。

「カップのサイズ＝トップバスト（胸の膨らみの一番高いところ）－アンダーバスト（膨らみの下の部分）」

これらを測定し、その差が約10㎝＝Aカップ、約12.5㎝＝Bカップ、約15㎝＝Cカップといった具合に、約2.5㎝刻みでカップサイズが上がっていきます。そのため、ブラに「70A」と記載されている場合には、アンダーバストが70㎝で、トップバストとアンダーバストとの差が約10㎝の方におすすめのサイズということになります。

【ファーストブラ】正しい測り方は？

バストサイズは、次のようなステップで測っていきましょう。

１.メジャーを用意する
２.子どもに薄着で背筋を伸ばして立ってもらう
３.メジャーと床が平行になるようにしてトップとアンダーを測る

この時、メジャーは子どもの背中側から胸の前に持ってくると測りやすいでしょう。トップバストとアンダーバストのサイズはメモをしておき、購入前に商品のサイズ表と照らし合わせて選ぶようにしてください。また成長期の子どものバストサイズは特に変わりやすいため、半年に１回の頻度で測定し直すことで、失敗が少なくなります。

まとめ

ブラは子どもに何歳から着けさせようかな？と悩むお母さんはたくさんいます。お子さんによっては自分の体の変化に戸惑い、周囲との違いを気にしてブラを着けたがらないケースもあります。そのため、「ブラは、何歳から着けなければいけない」というよりも、子供の成長段階に合わせて、気持ちにも寄り添いながら考えていくことが大切になります。

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