ナイトブラの仕組みを理解して正しく着用しましょう！

最終更新日：2022年7月8日 | 公開日：2020年8月18日

ナイトブラの仕組みをご存じでしょうか？ナイトブラでのケアがニューノーマルになりつつある昨今、実際の仕組みが気になる方もいらっしゃることでしょう。では、実際にみていきましょう。

ナイトブラの仕組みとは？

ナイトブラと昼用ブラは仕組みが全く異なる

寝ている時と起きている時では、バストにかかる重力の方向が全く異なります。日中起きている時は上から下方向へ、寝ている時は上・脇・中心など色々な方向にバストは引っ張られ、クーパー靭帯が伸びたり切れたりしてしまうのです。よって、昼用ブラは下方向から支える仕組み、ナイトブラは、色々な方向に引っ張られるバストを安定させるような仕組みとなっているのです。

ナイトブラだけでバストアップと過信するのは早い

「ナイトブラを着けるとバストが大きくなる」なんていう言葉をよく見聞きしますが、これは合っているようで間違ってもいるのです。ナイトブラの着用だけでバストアップするわけではありません。ただ、人によってはバストが大きくなったと感じられる場合もあるようです。それはなぜかと言うと・・・？次の内容に繋がります。

ナイトブラの着用で脂肪を寄せ集められる

ナイトブラは、寝ている時にあらゆる方向に流れてしまうバスト（脂肪）を正しい位置でキープしてくれる仕組みになっています。これまでノーブラで寝ていた人や寝姿勢には補正効果のない昼用ブラを着用していた人にとっては、分散されていた脂肪を寄せ集められることでバストアップが叶うのです。この場合、育乳ではなく「着けることによって本来のボリュームを取り戻す」というのが正しい捉え方ですね。元々痩せ型で脂肪がない人や、バストが流れていたわけではない人は、ナイトブラを着用してもあまり変化は感じられないでしょう。

ナイトブラの着用で良質な睡眠が手に入る

ナイトブラは、補正力の他にも着け心地の良さも特徴の1つです。締め付け感が少ない上に肌触りが良く、程よいホールド感で寝返りで感じるストレスも軽減してくれます。

ナイトブラの着用で猫背＆肩こり解消

ナイトブラは、生地の面積が大きく、肩紐はワイドに、脇部分も高めに作られています。これによって、自然と背筋が伸びたり、肩こりの解消にも繋がるのです。

ナイトブラの正しい選び方

ナイトブラの仕組みや着用で得られるメリットをご紹介して来ましたが、続いて正しいナイトブラの選び方も合わせてご紹介して行きます。

サイズが合っているもの

ナイトブラは大きすぎると正しい補正効果は得られず、小さすぎるとリンパの流れや血流が悪くなりバストに必要な栄養素が届かなくなってしまいます。サイズはメーカーごとに異なるので、
サイズ表をしっかり確認したり、心配であれば実店舗にて試着するのが良いでしょう。

形が合っているもの

ナイトブラは伸縮性が高い方がより体のラインにフィットしてくれます。また、伸縮性が高いことで寝心地も良くなります。伸縮性と耐久性を合わせ持つ素材として、ナイロンが入ったものをおすすめします。

素材が合っているもの

ナイトブラは、ものによって使われている素材も様々ですが、肌に優しく通気性の良い綿素材は敏感肌の方におすすめです。その他にも速乾性に優れた素材や、肌触りの良い素材など様々なものがあるので、自分に合った素材を選びましょう。

理想のバストラインを作れるもの

ナイトブラは、ものによって目指すバストの形が異なります。デコルテ部分にボリュームを出させて立体感のあるバストを作れるものや、フロントホックタイプでより脂肪を逃しにくい構造になっているものなど、それぞれの特徴をよく理解して、自分の目指すバストラインと照らし合わせて選ぶようにしましょう。

いかがでしたか？最近認知度も高くなってきているナイトブラですが、仕組みまでは正しく理解していなかった人も多かったのではないでしょうか？正しい仕組みや効果を理解し、ナイトブラが本来持つメリットを最大限得られる着用方法を心がけましょう。この記事を執筆した私たちAngellirがバストのお悩みを解決するブラを開発しています。

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