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ナイトブラはマタニティ期間中もつけて大丈夫?

最終更新日:2022年7月5日 | 公開日:2020年4月26日

ナイトブラは、マタニティ期間中もつけても大丈夫です! もちろんデリケートな時期なので、着圧が強く感じるナイトブラは マタニティ期間中は適さないため注意が必要です。 おすすめの理由は、 やさしいつけ心地で よく伸びる生地、 さらにはノンワイヤーのためリラックスできるといった特徴があります。 リラックスすることができるため、 寝苦しい夜も快適に眠ることができるでしょう。

ナイトブラのマタニティ期間中もおすすめする嬉しい機能とは?

授乳 赤ちゃん

ナイトブラはマタニティ期間中はもちろん、授乳が終わった後も使い続けることができます。そもそもナイトブラは、寝ているときにつけるブラジャーなので、バスト全体を包み込み、バストが垂れたり、バストの脂肪が横流れするのを防いでくれます。また、やさしいつけ心地で よく伸びる生地、さらにはノンワイヤーのためリラックスできるといった特徴があります。ナイトブラをつけることで、リラックスすることができるため、マタニティ期間中の寝苦しい夜も快適に眠ることができるでしょう。

【ナイトブラ】マタニティ期間中の選び方

【ナイトブラ】マタニティ期間中の選び方①伸縮性の高いナイトブラを選ぶ

マタニティ期間中は伸縮性の高いナイトブラがおすすめです。マタニティ期間中はバストが約2サイズアップすると言われています。妊娠前に比べて単にバストが大きくなるだけでなく、形もマタニティ特有の形に変化していきます。そのため通常のブラや伸縮性が悪いナイトブラではその変化に対応することができず、強く締め付けられることで産後 母乳の出が悪くなることも考えられます。そのため、伸縮性が高く 苦しくないナイトブラでバストをサポートしてあげると良いでしょう。

【ナイトブラ】マタニティ期間中の選び方②適度なサポート力があるナイトブラを選ぶ

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ナイトブラはマタニティ期間中の睡眠時に バストをしっかりと支えられるサポート力があるものを選びましょう。そうすることにより、寝返りをした際に感じる バストの揺れや痛みを軽減してくれます。

【ナイトブラ】マタニティ期間中の選び方③肩ひもの幅が広めのナイトブラを選ぶ

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マタニティ期間は、肩ひもの幅が広めのものを選びましょう。バストが大きくなると肩にも負担がかかるようになり、肩こりにつながります。このとき肩幅が広い仕様のナイトブラを着用すれば肩への負担を軽減することができるのでおすすめです。

【ナイトブラ】マタニティ期間中の選び方④天然素材でできているナイトブラを選ぶ

コットン

マタニティ期間は、天然素材でできているものを選びましょう。妊娠中は刺激を感じやすくなったり、これまで大丈夫だったものがNGになってしまったりとデリケートになる時期です。また、女性ホルモンの影響によって、些細なことでもストレスを感じやすくなります。そういったことを少しでも解消するために、バストに直接触れるブラジャーは肌当たりのよさを考えて、できるだけ天然素材が使われているようなナイトブラをおすすめします。

まとめ

妊婦 ブラ リラックス

いかがでしょうか。今回の内容は、

ナイトブラはマタニティ期間中もつけた方が良い。

ナイトブラは伸縮性が高くサポート力もあるものや肌が敏感になるマタニティ期間中もつけられる、肌に優しい素材のものを選ぶ

でした。ナイトブラをつけてマタニティ期間中も産後もストレスなく過ごしたいものですね。

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