ナイトブラで理想のバストを叶える！

最終更新日：2024年9月8日 | 公開日：2017年3月13日

ナイトブラで理想のバストに近づきたい！
ナイトブラで理想を叶えるためには、選び方も大切です。
・脇や背中のお肉を包み込むような構造のもの
・お椀型に形成してくれるもの
・締め付けのない優しく包み込んでくれるもの
今回は、着用のメリットもご紹介します。

ナイトブラの特徴

ナイトブラの特徴を次の３つに焦点を当ててお伝えします。

ワイヤー

ナイトブラと昼用ブラを比較した際、一番わかりやすい特徴の違いは、ワイヤーの有無です。昼用ブラのワイヤーは、バストをカップ下を支えるように入っています。日中は、下に重力がかかるため、下垂しないような構造となっています。ただ、このワイヤーの硬さや締め付けが睡眠の妨げとなってしまうため、ナイトブラにはワイヤーが入っていないものが多くなっています。

素材

ナイトブラは、コットンやシルクなど肌に優しい素材が使われているものが多くなっています。というのも、就寝中にブラが気になって目が覚めてしまったり、不快に感じないよう自然素材が使われているのです。

サポート力

ナイトブラは、昼用ブラとは違い、あらゆる方向からバストを保護してくれます。昼用ブラでは、寝ている体勢でのバストをサポートできません。

夜寝るときに昼用ブラはNG！？

そもそも、ナイトブラはなぜ作られたのでしょうか。昼間はブラジャーでしっかりバストを支えてあげているから問題ないですが、寝る時に何も着けずにいるとバストを支えられず、胸は上下左右、寝返りを打つ度に揺れてしまいます。 この状態が続くことによって、胸のラインが崩れてしまう原因になってしまうのです。ナイトブラは、こうしたことを補うためのアイテムとして誕生しました。

では、夜寝るときにも昼用のブラを着けても良いのでしょうか。その答えはNGです。

というのも、昼用ブラは、立つ・歩くなどの起きた状態のバストを下から上へサポートする構造となっていまます。一方でナイトブラは寝姿勢を想定されており、全方向からバストをしっかりとサポートしてくれるアイテムです。つまり、昼用ブラとナイトブラとではそもそもの構造が異なるため、兼用することは難しいのです。そのため、昼と夜とではブラを使い分けることをおすすめします。

ナイトブラで理想のバストを叶える！ナイトブラのメリットとは？

ナイトブラでバストを理想的な位置に長くキープできる

バストには、眠っているときにも重力がかかっています。それにより、バストを支えているクーパー靭帯は上下左右に大きく動いています。このクーパー靭帯は、一度伸びたり切れたりしてしまうと元の状態に戻すことはできません。 ナイトブラには、仰向けや横向きの姿勢で眠ったときに流れてしまうバストをキープしてくれる役割があります。そのため、バストを理想的な位置に長く固定してくれるのです。

ナイトブラは睡眠時の身体への負担を軽減してくれる

「ナイトブラではなく、昼用のブラでも良いのでは？」と思う方もいらっしゃるかもしれません。 しかしバストにかかっている負担は、日中起きている姿勢と夜眠っている時の姿勢では異なります。 また、 筋肉や血管、リンパ節や神経など胸の周辺にある他の組織への影響もあるため、昼用ブラを睡眠時に着用することはおすすめしません。ナイトブラは、横向きになっていてもバストを正しい位置でキープしてくれたり、眠りを妨げない心地よいフィット感など、寝るときに理想的な設計で作られているのです。

ナイトブラ着用で安眠できる

睡眠時、寝返りを打った際にバストが動くことはストレスの一つになります。 「ナイトブラを着けていた方が良く眠れる！」という人も多く、バストが適正な位置に保たれているということは、安定感があり心地良いものです。 ナイトブラを毎日着用し、習慣化することで、より一層その魅力を感じることができるでしょう。そして、ナイトブラを毎日着用することこそ、理想のバストへの近道と言えるでしょう。

ナイトブラのメリットをご紹介しましたが、ここで、ネットの広告などで「ナイトブラを着けてバストアップ！」と謳われているのを見たことがある方もいらっしゃるかと思いますが、実際にはナイトブラを着用しただけではバストアップは叶いませんのでご注意ください。

 

ナイトブラに育乳効果やバストアップ効果はある？

ナイトブラに、育乳効果やバストアップ効果が期待できるのが理想ですよね。ただ、残念ながらナイトブラ自体にはこうしたことに対する明確な効果があるとは言えません…。ですが、ナイトブラはバストを本来の位置に戻し、きれいな形をキープし整えてくれるので、将来の「胸の垂れ」を防ぐためにも、毎日着用することが大切です。

ナイトブラで理想のバストを叶える！ナイトブラを選ぶポイントとは？

 

ナイトブラを選ぶなら脇や背中のぜい肉を包み込むような構造のもの

本来バストにあるはずだった脂肪を、しっかりバストに入れ込める構造のもの！基本的には脇高のものがおすすめ！この構造により、脇に脂肪が流れないように設計されています。

ナイトブラを選ぶなら理想の形であるお椀型に形成してくれるもの

円錐型ともいわれているお椀型のバスト！このバストの特徴は胸の上下のボリュームは均等で、乳腺よりも脂肪が多めなので下側のふくらみが丸くなる形になります。美バストとも言われる形のため、豊胸手術でも円錐型を目指す人も多いと言われています。
ここで大事なのがホールド力でバストの形を整える力！
立体的な構造になっているナイトブラですが、背中や脇や胸などの着圧を変えることで、背中や脇の余分な脂肪を誘導して胸に集めます。胸に集めた脂肪をお椀型のきれいなバストに整える構造には、パッドが必要になります。普通のブラジャーに入っているような平面的なパッドではなく、凹凸になっていて立体的なパッドが入っているナイトブラがより綺麗な理想のバストへと導いてくれます。

ナイトブラを選ぶなら締め付けのない優しく包み込んでくれるもの

ナイトブラの締め付けが強すぎる場合、睡眠を阻害する可能性があります。そのためノンワイヤーがいいでしょう。また肌に直接触れるものであるため、あまり締め付けが強いと、寝ている間にかゆみやかぶれなどのトラブルが起こる可能性があります。アトピーや敏感肌の方は特に素材には気を付けましょう。
肌への刺激が少ない素材としては、綿100％・コットン・シルクなどの素材がいいとされています。1番のおすすめは、綿になります。着け心地も優しく肌への負担も少ないと言えるので、おすすめです。

コスパが良いもの

ナイトブラにはさまざまな種類があり、値段も異なります。高額なナイトブラであっても実際に着けてみるとガッカリするものもありますし、プチプラでも良いものもたくさんあります。ナイトブラの素材や機能の違いによっても価格は大幅に異なりますので、しっかりと調べた上で金額に見合ったものを見極めることが大切です。

デザインだけを重視しない

ナイトブラには、レースの付いたかわいらしいデザインもあれば、シンプルなものもあります。見た目がかわいらしいナイトブラは、レースなどがお肌に当たってチクチクすることもあり、長時間着用できないこともあるため注意が必要です。

自分の理想のバスト理想が叶うタイプを選ぶ

ナイトブラの種類は主に3タイプ。それぞれ特徴が異なるため、自分の理想のバストが叶うタイプを見極めて選ぶことが大切です。

・フロントホックタイプ
フロントホックタイプは、離れ乳に悩みを感じている方におすすめ。バストを中心にギュッと寄せるための前ホックが付いています。 ノンワイヤーでも、バストラインを効果的に補正してくれる優れもの。ホックを段階で調整できるものなら、好みの着用感を叶えられます。

・シームレスタイプ
肌が弱い人や、着け心地の良さを重視する人におすすめです。締め付けが少ないので補正力はやや低めですが、着用中でもストレスを感じることなく過ごせます。縫い目がなく、下着のラインがトップスに影響しにくいのもメリットと言えます。

・パワーネットタイプ
ナイトブラに高いホールド力を求める人や、バストサイズが大きい人におすすめです。脇からバストをしっかり寄せられるため、安定感があります。 生地の伸縮性が弱いものや、ホックがあるもの、バスト部分が分厚く作られているものだと、さらにホールド力がアップ。

ナイトブラで理想のバストを叶える！ナイトブラが苦しいと感じる原因とは？

ノーブラに慣れてしまっている

今までノーブラで過ごしてきた人にとって少しの締め付け感でも「きついな」と感じる原因になりかねません。ナイトブラは寝ている間に脂肪が脇や背中に流れていかないように、ホールド力は必須！いくらノンワイヤーでも、今までつけていない状態と比べれば締め付けられている感じはあると思います。
正直ナイトブラを使って1日目はやはり多少の締め付け感を感じると思いますが、必ず徐々に慣れてくるので、正しいサイズのものであれば毎日つけ続けることで次第に慣れてきます。

サイズが合っていない

アンダーバストのサイズはとても大事！
なぜならばアンダーはもっとも締め付けを感じやすい場所になるためです。購入する際に、試着出来れば1番ですが、出来ない場合は自分でメジャーなどを使いしっかり採寸することが大事です。しっかり採寸して、自分にあったものを選ぶことで、圧迫感は軽減されます。バストが大きい方がナイトブラを選ぶ際は必ず伸縮性があるものや、ホックで調整が出来るものを選ぶようにすることで、苦しさを軽減できます。

パットを入れたままにしている

意外と多いのがパットがついているナイトブラ！パットでバストを押してしまい、窮屈だと感じることもあります。女性のバストは生理前などになると張りやすくなったり、変化の多いところでもあるため、パットが入っているとしても、取り外し可能であるものがいいでしょう。
自分の体調に合わせたり、シーンに合わせて使い分けられるので、もしパットが入っているものの購入を検討している場合は、外せるものを選びましょう。

ナイトブラ以外で理想のバストを叶えるバストケア方法

ナイトブラを着用することで、理想のバストに近づくことができるということですが、ナイトブラ以外で理想のバストを叶えるためには、どのようなバストケアが必要なのでしょうか。 より効果を実感するためには、“ゴールデンタイム”に睡眠をとることが大切となります。この“ゴールデンタイム”とは、22時から2時の時間帯のことで、成長ホルモンの分泌量が多くなると言われています。さらに成長ホルモンに加えて、女性ホルモンの分泌も活発になることで血の巡りもよくなり、バストアップが期待できというわけです。

ナイトブラに関するQ＆A

Q．ナイトブラはどのくらいの頻度で買い替えるのがベスト？

A．ナイトブラの寿命は、普通のブラ同様に洗濯を90回～100回おこなった頃と言われています。また、アンダー部分がゆるくなったり、タグの部分に書かれた文字が薄れて読めなくなったりという見た目の劣化も買い替えのサインだと知っておきましょう。

Q．シーズンごとにおすすめのナイトブラは違うの？

A．基本的には、1年を通して同じナイトブラを使っていても問題はありません。ただし直接肌に触れるものですので、通常のブラと同じように毎日洗濯をして、常に清潔なものを身につけるようにしましょう。

Q．妊娠中、産後、授乳中にナイトブラを着用する場合に注意するべきポイントは？

A．まず、締め付けの強いものは避けましょう。ジャストサイズでありながら、ゆったりとした着け心地のものがベストです。 産前産後は予期せぬことで肌がデリケートになりやすいので、コットンなどの天然素材を選ぶことも大切です。

Q．ナイトブラは、スポーツブラの代用として使ってもいいの？

A．ナイトブラは、スポーツブラとして代用することはできません。あくまで就寝中のバストをサポートするためのアイテムなので、運動中の激しく揺れるバストを支えるには不向きです。 体型維持や健康のために運動をしたいという方は、スポーツ専用のブラジャーを用意しましょう。逆にスポーツブラをナイトブラに代用すると、ホールド力が強すぎて睡眠を妨げかねないのでこちらも代用はしないようにしましょう。

Q．安いナイトブラと高価なナイトブラで、効果に違いはある？

A．高価だからといって必ずしも自分に合うとは限りません。たしかに高価なナイトブラは、素材にこだわっていたり、補正力を高めるための工夫がされていたりします。しかし、プチプラでも、十分な補正力を持つナイトブラは多くあります。素材やデザイン、着け心地といったポイントに注目し、自分に合う1枚を選ぶことが大切です。

Q．ナイトブラは痩せ型の人も使うべき？

A．ナイトブラは、バストの大きさに関わらず、着用をおすすめします。というのも、バストの大きさにかかわらず、バストを支えるクーパー靱帯は存在します。小胸には効果がないと思われがちですが、バストアップ効果はなくてもナイトブラでケアするのがおすすめです。寄せる肉がないと思っていても、脇高設計のナイトブラでしっかり寄せれば、カップに集められることもあります。

まとめ

ナイトブラはぜい肉をしっかりと包み込んでくれる構造や、バストの理想形であるお椀型にしてくれるもの、そして締め付けの少ない肌に優しい素材のものを選んで正しく着用しましょう。きっと理想のバストに近づけるでしょう。使い始めて、少し苦しいと思ってやめてしまった方は、しっかりサイズやパットを確認して、ぜひ再度チャレンジしてみてくださいね。

Angellirおすすめブラ

ふんわりルームブラ

《アイテム概要》

Angellirで人気No.1 累計販売数300万枚突破の大人気ナイトブラ

ノンワイヤーだけれどバストをしっかりサポートしてくれます。その秘密はバストを隙間なく包み込み、寄せ上げるフロントホック構造。そして脇肉をカバーしてくれるパワーネットも嬉しいポイント。しっかりバストをサポートしてくれつつも、ずっと着けていたくなるような着け心地の良さでデイリーのバストケアにぴったり。ナイトブラ初心者はまず『ふんわりルームブラ』から試してみてはいかがでしょうか。

《おすすめポイント》

・ノンワイヤーで締め付け感ゼロ

・パワーネットで後ろ姿まで綺麗に補正

・脇高設計で気になる脇肉をカバーしてシルエットを美しく

・フリルバンド構造で寄せ上げて理想のバストを叶える

《サイズ展開》

SS/S-M/＋S-M/M-L/＋M-L/L-LL/＋L-LL

《カラーバリエーション》

アンティークグレー/ブラック/シフォンピンク/ミントグリーン/ネイビー/アクアブルー/ホワイト/モカベージュ/ボルドー/ラベンダー/アンティークブルー/アンティークグリーン/アンティークローズ/アンティークゴールド/アンティークピンク 全15種類

《口コミ》

・胸の小さい私でも谷間が出来ました(笑)自分で寄せる程度を調節出来るので良いですね(*´ω｀*)(30代)

・まず見た目が可愛いです！着け心地抜群だし、毎日下着を身につけるのが楽しみになりました♡(20代)

・つけはじめはサイズがあってないかなと心配になったけど徐々に馴染んだのでよかったです(40代)

 

 

ふんわりルームブラブレス

《アイテム概要》

通気性180％UP！ふんわりルームブラの機能はそのままにメッシュ素材を使用した通気性に優れたアイテム

背面にメッシュ素材を採用することで、夏場や冬の重ね着など蒸れが気になるシーンも快適にご着用いただけます。また、ブラに内蔵されているパッドにもこだわり、通気性の良い設計に改良いたしました。軽いつけ心地がお好みの方や夏に向けてより快適なナイトブラでのケアをお求めの方におすすめいたします。

《おすすめポイント》

・背中にメッシュ素材を使用することで通気性UP

・蒸れからバストを守るため通気性の高いパッドに改良

・夏らしく涼しげな印象の大柄レースを採用

・薄着の季節だからこそ見えてもOKな肩紐レースデザイン

《サイズ展開》

S/＋S/M/＋M/L/＋L/LL/＋LL

《カラーバリエーション》

スカイブルー/ブラック/ピュアピーチ/ 全3種類

《口コミ》

・ブレスいいです！今まで暑いのがネックになっていたので 汗をかく時期も快適に過ごせそうです。色も可愛く気に入っています。(40代)

・一度、1枚だけ娘に買ってあげました。基本的にスポーツブラなのですが、それがくたびれてきたので買い換えを聞いてみたら『ふんわりルームブラブレス』がいいとのことでした。付け心地が良いようです。(50代)

・以前、黒を購入しましたが寄れてしまった為新たに購入しました！色味綺麗で、乾くのも相変わらず早いし、可愛いしです！またダメになってしまったら購入したいです！(30代)

 

 

もちあげデイリーブラ

《アイテム概要》

バストを持ち上げて美バストを作るデイリーブラ 着用時にバストトップが持ち上がるリフトアップブラ

サイドに流れやすいお肉を集めて寄せるパワーネットを背中と脇に使用したことで、華奢なボディラインに仕上げてくれます。さらにバストトップの位置を持ち上げる構造により、着用時のバストを美しく仕上げてくれます。上向きバストとスッキリボディを手に入れたい方にぴったりのランジェリーです。

《おすすめポイント》

・フルカップタイプでバストをやさしく持ち上げるハンモック構造

・脇高構造でサイドに流れがちなお肉を集めて寄せる

・バックスタイルは深めのVバックで洋服を選ばない

・総レースのデザイン

《サイズ展開》

S/＋S/M/＋M/L/＋L/LL/＋LL

《カラーバリエーション》

エターナルピンク/ガーデングリーン/サムシングブルー/ブーケパープル/ペールホワイト/ 全5種類

《口コミ》

・なで肩でいつもブラの肩ひもがずれるのが悩みなのですが、もちあげデイリーブラは肩ひも部分がレーシーで太く、ずれません。可愛らしいし買って良かったと思ったので色違いのをもう一枚注文しました。(40代)

・ワイヤーなしではどうかしらと半ば諦めてましたが、持ち上がる！姿勢も良くなった気がします。(40代)

 

 

ふんわりルームブラヘムフィット

《アイテム概要》

ヘム仕様で肌にやさしいさらふわな着け心地＆洗濯機OKのストレスフリーブラ

縫い目が少なく肌あたりが優しい仕様をヘムといいます。ふんわりルームブラヘムフィットはそのようなヘム仕様を採用したことで、摩擦ダメージを軽減させました。洗濯にも強く、従来手洗いを推奨していたAngellirブラシリーズの中でも洗濯機使用OKのランジェリーです。伸びが良い生地を使用することでカップ部分の伸縮性もUP！シンプルなお手入れで心地よくバストケアをしたい方に最適なブラです。

《おすすめポイント》

・縫い目が少ないヘム仕様で肌当たりの優しい低刺激なつけ心地

・ヘム仕様だから洗濯機でそのまま洗える(※洗濯ネットをご使用ください)

・ブラの裏あてはコットン100％のふんわり生地を使用

・Vバックでヘルシーな肌魅せを叶える

《サイズ展開》

S/＋S/M/＋M/L/＋L/LL/＋LL

《カラーバリエーション》

ブラック/ペールピンク/ペールグリーン/ 全3種類

《口コミ》

・付け心地も気持ち良くてずっとつけていたいです。(-代)

・ふんわりでは+Mを買っていたけど、ヘムでは+Lじゃないと入らなかった。(初回購入だったのでサイズアップ交換しました、対応はとても丁寧で満足)
私がサイズアップした可能性もあるけど、洗濯機で洗えるように頑丈な造りになっている分、ふんわりより締め付けがキツいんだなと感じた。
3色しか無いのが残念だけど、発色やデザインは好みなのでこれからはヘム買って洗濯します！(20代)

 

 

 

 

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ふんわりルームブラ

○ノンワイヤー＆伸縮生地でストレスフリー
○ダブルホックでバストを逃さない補正力
○他にはないキュートなレースデザイン♪

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