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ナイトブラは夏は蒸れるから着けなくてもいいの?

ナイトブラが夏の蒸れる時期にも必要な理由:ナイトブラの役割とは?

ポイント 女性

ナイトブラは、夏の蒸れる時期には
したくないと思う方もいらっしゃるかと思います。
でも、ナイトブラは蒸れる時期にも必要です。

そもそも、ナイトブラの役割は…

寝ている間バストが揺れたり、
あらゆる方向にかかる重力などの
負担を軽減しバストを正しい位置でキープしてくれる

寝ている姿勢の時、バストが脇や背中に
流れるのを防いでくれる

程よいホールド力でリラックスできる

スリーピングセレモニーとして
無意識に脳の入眠スイッチをオンにしてくれる

ナイトブラは、こういった役割があるため
夏の蒸れる時期も毎日使うことが大切です。

ナイトブラや昼用ブラを着けて寝ている人はどれくらいいるの?

ある調査によると、
ナイトブラや昼用ブラを着けて寝ている人は
約3割程度で、7割近い人が
寝ているときにブラを着けていない
ということがわかりました。

ナイトブラや昼用ブラを着けないで寝る理由は?

・痛い
・寝ている間にズレて気持ちが悪い
・締め付けが苦しい
・蒸れる

ナイトブラや昼用ブラで蒸れる原因

ナイトブラや昼用ブラを着けて蒸れるのは、
ブラの素材に原因があります。

通気性の良くないナイトブラを
汗をたくさんかく時期に使うと
蒸れてしまい、あせもやかゆみの原因にもなります。

ナイトブラや昼用ブラで蒸れるのを防ぐための素材の選び方

通気性

ナイトブラや昼用ブラで蒸れるのを防ぐためには、
素材選びが重要です。

暑い時期は、メッシュ素材など
通気性に優れたものを選びましょう。

また、吸水性や速乾性に優れた特殊素材の
ナイトブラを選べば蒸れるのを防ぎ、
肌にべたつかず、朝まで
快適に眠ることができるでしょう。

まとめ

ナイトブラは夏の蒸れる時期にも必要だということがわかりました。
この記事のまとめ

ナイトブラが夏の蒸れる時期にも必要な理由は、ナイトブラに
・バストにかかる負担を軽減しバストを正しい位置でキープしてくれる
・寝ている姿勢の時、バストが脇や背中に流れるのを防いでくれる
・程よいホールド力でリラックスできる
・スリーピングセレモニーとして入眠スイッチをオンにしてくれる
ような役割があるため

ナイトブラや昼用ブラを着けて寝ている人は3割程度

ナイトブラや昼用ブラを着けて寝ない理由は
・痛い
・寝ている間にズレて気持ちが悪い
・締め付けが苦しい
・蒸れる

ナイトブラや昼用ブラで蒸れる原因は通気性の悪い素材のため

ナイトブラで蒸れるのを防ぐためには、通気性・吸水性・速乾性に優れた素材を選ぶ

ナイトブラは、夏の蒸れる時期にも毎日着用することで、
ナイトブラの役割を発揮することができるため継続することが大切です。

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