ナイトブラはワイヤーがなくて着け心地抜群！ノンワイヤーブラとの違いは？

最終更新日：2024年9月4日 | 公開日：2020年9月22日

ナイトブラにはワイヤーがないものが多いため着け心地が良くリラックスして眠ることができます。ナイトブラは、ノンワイヤーであっても寝ている状態のバストをしっかりと支えてくれるためバストが垂れるのを防ぐだけでなく、快適な睡眠を確保することができるのです。

バストが下垂したり離れたりする原因とは？

バストが下垂したり、離れたりするのは、胸が流れてしまうことが原因です。主に、就寝時にノーブラで寝ていたり、日中にバストに合っていないブラジャーを着けていることによって胸が流れてしまうのです。では、なぜノーブラやサイズの合わないブラを着用することで、胸が流れてしまうのでしょうか。

就寝時のノーブラは胸が横に流れてしまう

就寝時のノーブラやカップ付きインナーの着用は、胸が横に流れてしまう大きな要因の一つです。というのも、胸の組織であるクーパー靭帯を、ノーブラやカップ付きインナーだと支えることができないため下垂や、離れ乳の原因になってしまうのです。

クーパー靭帯が伸びる

先ほども少し触れましたが、クーパー靭帯は胸を支えてくれている組織の1つです。このクーパー靭帯が伸びたり切れたりしてしまうと元に戻ることはありません。就寝時にノーブラやカップ付きインナーで寝ていると、胸を支えることができないので、重力に負けて、クーパー靭帯が伸びてしまいます。

皮膚が伸びる

クーパー靭帯が伸びる事で、バストの脂肪を支えることができなくなってしまいます。そしてバストの脂肪を支えられないことによって、皮膚が伸びてしまい、結果的に垂れ胸や離れ乳が完成してしまうのです。

日中サイズの合わないブラジャーを着用していると胸が横に流れてしまう

あなたが日中着用しているブラジャーのサイズは、しっかりと身体に合っていますか？ブラのサイズを頻繁に測る人はいないかと思いますので、数年前に測ったサイズをそのまま着用し続けているという方も多くいることでしょう。日中もサイズの合わないブラを着用していることで、起きている状態のバストをしっかりと支えることができなくなってしまい、胸が横に流れてしまいます。

ブラジャーが緩い

昼用ブラが緩いという場合、日中に胸がずっと揺れてしまっている状態になっています。胸は揺れる事でクーパー靭帯も揺れて伸びたり切れたりしてしまいます。脂肪も皮膚も同じように垂れて、伸びてしまうので、昼用ブラが緩いと感じている場合にはすぐにでも買い替えることをおすすめします。

ブラジャーがきつい

昼用ブラがきついと感じる場合には、血行不良やバストの型崩れの原因になってしまいます。きついブラジャーはバストを押しつぶしてしまうので、バストの位置が下がったり、デコルテ周辺のお肉がなくなってしまい、その結果胸が垂れていってしまいます。つまり、就寝時も、日中も、胸をストレスなく支えてあげる事が大切なのです。

ナイトブラの役割とは？

ナイトブラはワイヤーが入っていませんが、着けているときには次のような役割を果たしてくれます。

・寝ている体勢のバストが揺れたり、横流れするのを防ぐ
・寝ている体勢のバストを正しい位置でキープして着けている間はバストの下垂を防ぐ
・程よいホールド感でノーブラでの就寝とはちがう
・スリーピングセレモニーとして、寝る前の習慣として使える

ナイトブラを選ぶ際の注意点

睡眠時にノーブラや昼用ブラを着用して寝ているという方は、一度ナイトブラを試してみることをおすすめします。最近では、インターネットで購入する方も増えているようですが、初めて購入するという方は、できればお店にいって試着してから購入するようにしましょう。サイズはもちろんのこと、実際の着け心地の好みも確認できるからです。これは、ナイトブラに限らず、昼用ブラにおいても同様です。自分の正確なバストのサイズが分からないという場合や、思い違いをしていることもあるため、ブラを購入する際は、できるだけ試着をしてから購入するようにしまよう。

ナイトブラとノンワイヤーの違いとは？併用はできるの？

ナイトブラにもワイヤーが入っていないため、ノンワイヤーブラと併用できるのでは？と考える方も多いのではないでしょうか。しかし、ナイトブラとノンワイヤーは、そもそも構造的に違いがあるため併用することはできません。

ナイトブラの特徴

■ノンワイヤーであるが、ホールド力がしっかりしている
■就寝時、横になってもバストにかかる様々な方向からの重力を支えてくれる
■ノンワイヤーだから着け心地が良くノーブラのような寝苦しさが少ない
■移動しやすいお肉で出来ているバストが、着用時には脇や背中にズレないようにキープしてくれる
■生地の伸縮性が高い
■ストラップ部分が太い
■肌に触れる面積が広い

ノンワイヤーブラの特徴

ノンワイヤーブラは、どんな場面で着けるブラでしょうか。
・リラックスしたいとき
・ヨガなどのゆったりとした運動をするとき

ナイトブラと違って、ノンワイヤーブラは起きているときの姿勢に上から下方向へかかる重力を支えるための役割を持っています。そして、着けているということを忘れてしまうくらい優しい着け心地で体にフィットしてくれます。そのソフトな着け心地のため、肌に跡がつきにくく皮膚への負担もありません。

ただ、その分、ナイトブラのように全方向からの支え方は期待できないため、横になった体勢でのバストをうまく支えることが出来ません。つまりノンワイヤーブラは寝いている体勢でのバストの揺れや、バストへの負担を考えての設計とは異なるのです。

そのほか、スポーツブラやカップ付きインナーとの違いは？代用はできる？

スポーツブラ

スポーツブラをナイトブラとして代用することはできません。なかには、スポーツブラをナイトブラの代わりに使っている人もいるようですが、これは代用品としてはおすすめできません。
というのも、スポーツブラは、運動をする際に着用するブラジャーです。激しく動いても胸が揺れないよう設計されているため、締め付け感は強めになっています。つまり、寝ている間に着用してしまうと、バストの膨らみもつぶしてしまうことになるため、ナイトブラとしての代用は絶対にNGなアイテムだと覚えておきましょう。

カップ付きインナー

カップ付きインナーを着用しているという方も多いことでしょう。カップ付きインナーは、締め付け感もなく、就寝中も快適に着用することができますが、バストをサポートする力は弱く、胸が横に流れる原因となってしまいます。カップ付きインナーは、サイズの展開数も少ないので、自分の身体にフィットせず、サイズの緩いまま使っている人が多いのが現状です。

昼用ブラはナイトブラとして代用できる？

昼用ブラの目的とは

昼用ブラは、一般的には起きている姿勢のバストを持ち上げて、活動時にバストを美しく見せるような構造となっています。このような、バストを美しく見せるという目的から、ワイヤー入りの製品が多い傾向にありますが、最近では着け心地を重視して、より締め付け感の少ないノンワイヤータイプのブラも増えています。また、バストの形を丸い“おわん型”に見せるタイプ、背中や脇のラインまで美しく見せるタイプ、大きなバストを小さく見せるタイプなど、種類も豊富になってきました。希望するバストの形に近づくように、目的別に設計された製品が増えてきているのです。

昼用ブラをナイトブラとして代用するのはおすすめしない

昼用ブラをナイトブラとして代用することは、基本的にはおすすめしません。なぜなら、これまでお伝えしてきたように、ナイトブラとノンワイヤーブラとの関係同様に、昼用ブラもその目的が異なるからです。夜寝る際には、ナイトブラを着用することが大切。ただし、昼夜兼用のブラとして販売されているものもあるため、昼間もナイトブラを着用したいという方は、そうしたアイテムを選ぶようにしましょう。

ナイトブラでバストサイズはアップする？

結論から先にお伝えしますと、今のところ、「ナイトブラによってバストのサイズアップは科学的には認められていない」のが現状です。ネット上では、睡眠を妨げずにバストの動きを安定させる効果を持ち“サイズアップできる！”と謳っている広告を目にすることもありますが、そうした事実はありません。確かに、ブラを着用せずに寝るよりも、睡眠中のバストの形をある程度整えることは可能ですが、残念ながらそれによってバストをサイズアップできる、とは言えないのです。

ナイトブラの選び方

ジャストサイズを選ぶ

ナイトブラを選ぶなら、自分にジャストサイズのものを選びましょう。ナイトブラは、普通のブラと違ってS,M,Lといったサイズ展開のものがほとんどです。そのため、まずはしっかりと自分のサイズを測定し各メーカーのサイズ表を確認することが大切になります。

ナイトブラはノンワイヤ―がベスト

ナイトブラの中には、まれにソフトワイヤー入りのものもありますが、基本的にはノンワイヤーがベスト。就寝中のバストを締め付けず、快適に眠ることができます。締め付け過ぎず、寝ている姿勢のバストをしっかりと支えるためには、伸縮性のある素材を選ぶことも大切なポイントです。

サポート力を重視する

ナイトブラは、基本的に寝ている間のバストに全方向からかかる重力からバストを守ってくれるアイテムです。特に、30代後半ともなるとバストの脂肪が増え流れやすくなる傾向にあるため、年齢が上がれば上がるほどバスト全体のサポート力が重要となってきます。

素材で選ぶ

ナイトブラを選ぶなら、伸縮性や通気性に優れた素材のものを選びましょう。というのも寝ている間、冬でもコップ１杯分の汗をかいているといわれています。そのため、肌に優しい素材のものが良いでしょう。また、敏感肌の人はコットンや天然素材のものがおすすめです。

バストの見た目やサイズで悩んでいるなら…

もし、バストの見た目やサイズで悩んでいるのであれば、以下のような解決策を試してみると良いでしょう。

食生活の見直し

まず、大豆製品には「エストロゲン」という女性ホルモンに近い作用を持つ大豆イソフラボンが含まれています。このエストロゲンは、乳腺を発達させる働きがありますので、日々の食事に豆腐や豆乳を取り入れることも一つ方法です。また、乳製品もおすすめ。ただし、脂肪分が多いので食べすぎには注意が必要です。なお、これらの栄養素を体内で効果的に働かせるためには、さまざまな栄養素をバランスよく摂取する、という心がけも大切です。

筋トレ

運動面では、サイズアップの直接的な効果はありませんが、腕立て伏せなどで胸の筋肉（大胸筋）を鍛えることをおすすめします。そうすることによって、バストの形を美しく見せることにつながります。

自分に合ったブラ選び

下着選びも重要です。自分の身体や目的に合ったブラ選びをすることで、悩みを改善できることもあるため、是非試してみてくださいね。

まとめ

今回はナイトブラにはワイヤーが付いていないため着けていてもリラックスして横になることができるということについてご紹介してきました。
この記事のまとめ

✓ナイトブラはノンワイヤーであっても次のような役割を果たしてくれる
・寝ている体勢のバストが揺れたり、横流れするのを防ぐ
・寝ている体勢のバストをいつもの位置でキープして着けている間はバストの下垂を防ぐ
・程よいホールド感でノーブラでの就寝とはちがう
・スリーピングセレモニーとして、寝る前の習慣として使える

✓ナイトブラとノンワイヤーは、そもそも構造的に違いがあるため併用することはできない
・ナイトブラ：就寝時、横になってもバストにかかる様々な方向からの重力を支えてくれる
・ノンワイヤーブラ：起きているときの姿勢に上から下方向へかかる重力を支えてくれる

ナイトブラは、ワイヤーがなく、着け心地も良いため就寝時の習慣にして、寝ている間のイライラや違和感がどう変わるのかを体験してみませんか？

弊社では、ナイトブラを取り扱っております。ノンワイヤーのため着け心地も抜群です！

可愛らしいデザインと豊富なカラーバリエーションを展開していますので、
気になる方はぜひ覗いてみてください。