ナイトブラはワイヤーがなくて着け心地抜群！ノンワイヤーブラとの違いは？

最終更新日：2024年1月24日 | 公開日：2020年9月22日

ナイトブラにはワイヤーがないものが多いため 着け心地が良くリラックスして眠ることができます。 ナイトブラは、ノンワイヤーであっても 寝ている状態のバストをしっかりと支えてくれるため バストが垂れるのを防ぐだけでなく、 快適な睡眠を確保することができるのです。

ナイトブラの役割とは？

ナイトブラはワイヤーが入っていませんが 、着けているときには次のような役割を果たしてくれます。

・寝ている体勢のバストが揺れたり、横流れするのを防ぐ
・寝ている体勢のバストを正しい位置でキープして 着けている間はバストの下垂を防ぐ
・程よいホールド感でノーブラでの就寝とはちがう
・スリーピングセレモニーとして、寝る前の習慣として使える

ナイトブラを選ぶ際の注意点

睡眠時にノーブラや昼用ブラを着用して寝ているという方は、一度ナイトブラを試してみることをおすすめします。 最近では、インターネットで購入する方も増えているようですが、初めて購入するという方は、できればお店にいって試着してから購入するようにしましょう。サイズはもちろんのこと、実際の着け心地の好みも確認できるからです。これは、ナイトブラに限らず、昼用ブラにおいても同様です。自分の正確なバストのサイズが分からないという場合や、思い違いをしていることもあるため、ブラを購入する際は、できるだけ試着をしてから購入するようにしまよう。

ナイトブラとノンワイヤーの違いとは？併用はできるの？

ナイトブラにもワイヤーが入っていないため、ノンワイヤーブラと併用できるのでは？と考える方も多いのではないでしょうか。しかし、ナイトブラとノンワイヤーは、そもそも構造的に違いがあるため併用することはできません。

ナイトブラの特徴

■ノンワイヤーであるが、ホールド力がしっかりしている
■就寝時、横になってもバストにかかる様々な方向からの重力を支えてくれる
■ノンワイヤーだから着け心地が良くノーブラのような寝苦しさが少ない
■移動しやすいお肉で出来ているバストが、着用時には脇や背中にズレないようにキープしてくれる
■生地の伸縮性が高い
■ストラップ部分が太い
■肌に触れる面積が広い

ノンワイヤーブラの特徴

ノンワイヤーブラは、どんな場面で着けるブラでしょうか。
・リラックスしたいとき
・ヨガなどのゆったりとした運動をするとき

ナイトブラと違って、ノンワイヤーブラは起きているときの姿勢に上から下方向へかかる重力を支えるための役割を持っています。そして、着けているということを忘れてしまうくらい優しい着け心地で 体にフィットしてくれます。そのソフトな着け心地のため、肌に跡がつきにくく皮膚への負担もありません。

ただ、その分、ナイトブラのように全方向からの支え方は期待できないため、横になった体勢でのバストをうまく支えることが出来ません。つまりノンワイヤーブラは寝いている体勢でのバストの揺れや、バストへの負担を考えての設計とは異なるのです。

昼用ブラはナイトブラとして代用できる？

昼用ブラの目的とは

昼用ブラは、一般的には起きている姿勢のバストを持ち上げて、活動時にバストを美しく見せるような構造となっています。このような、バストを美しく見せるという目的から、ワイヤー入りの製品が多い傾向にありますが、最近では着け心地を重視して、より締め付け感の少ないノンワイヤータイプのブラも増えています。また、バストの形を丸い“おわん型”に見せるタイプ、背中や脇のラインまで美しく見せるタイプ、大きなバストを小さく見せるタイプなど、種類も豊富になってきました。希望するバストの形に近づくように、目的別に設計された製品が増えてきているのです。

昼用ブラをナイトブラとして代用するのはおすすめしない

昼用ブラをナイトブラとして代用することは、基本的にはおすすめしません。なぜなら、これまでお伝えしてきたように、ナイトブラとノンワイヤーブラとの関係同様に、昼用ブラもその目的が異なるからです。夜寝る際には、ナイトブラを着用することが大切。ただし、昼夜兼用のブラとして販売されているものもあるため、昼間もナイトブラを着用したいという方は、そうしたアイテムを選ぶようにしましょう。

ナイトブラでバストサイズはアップする？

結論から先にお伝えしますと、今のところ、「ナイトブラによってバストのサイズアップは科学的には認められていない」のが現状です。ネット上では、睡眠を妨げずにバストの動きを安定させる効果を持ち“サイズアップできる！”と謳っている広告を目にすることもありますが、そうした事実はありません。確かに、ブラを着用せずに寝るよりも、睡眠中のバストの形をある程度整えることは可能ですが、残念ながらそれによってバストをサイズアップできる、とは言えないのです。

バストの見た目やサイズで悩んでいるなら…

もし、バストの見た目やサイズで悩んでいるのであれば、以下のような解決策を試してみると良いでしょう。

食生活の見直し

まず、大豆製品には「エストロゲン」という女性ホルモンに近い作用を持つ大豆イソフラボンが含まれています。このエストロゲンは、乳腺を発達させる働きがありますので、日々の食事に豆腐や豆乳を取り入れることも一つ方法です。 また、乳製品もおすすめ。ただし、脂肪分が多いので食べすぎには注意が必要です。 なお、これらの栄養素を体内で効果的に働かせるためには、さまざまな栄養素をバランスよく摂取する、という心がけも大切です。

筋トレ

運動面では、サイズアップの直接的な効果はありませんが、腕立て伏せなどで胸の筋肉（大胸筋）を鍛えることをおすすめします。そうすることによって、バストの形を美しく見せることにつながります。

自分に合ったブラ選び

下着選びも重要です。自分の身体や目的に合ったブラ選びをすることで、悩みを改善できることもあるため、是非試してみてくださいね。

まとめ

今回はナイトブラにはワイヤーが付いていないため着けていてもリラックスして横になることができるということについてご紹介してきました。
この記事のまとめ

✓ナイトブラはノンワイヤーであっても次のような役割を果たしてくれる
・寝ている体勢のバストが揺れたり、横流れするのを防ぐ
・寝ている体勢のバストをいつもの位置でキープして 着けている間はバストの下垂を防ぐ
・程よいホールド感でノーブラでの就寝とはちがう
・スリーピングセレモニーとして、寝る前の習慣として使える

✓ナイトブラとノンワイヤーは、そもそも構造的に違いがあるため併用することはできない
・ナイトブラ：就寝時、横になってもバストにかかる様々な方向からの重力を支えてくれる
・ノンワイヤーブラ：起きているときの姿勢に上から下方向へかかる重力を支えてくれる

ナイトブラは、ワイヤーがなく、着け心地も良いため 就寝時の習慣にして、寝ている間のイライラや違和感がどう変わるのかを体験してみませんか？

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