ナイトブラはめんどくさい？つけて寝たほうがいい理由とは？

最終更新日：2022年7月19日 | 公開日：2020年9月17日

ナイトブラを着用するのがめんどくさいと思って着用しないで寝ると、寝ているときのバストの動きが気になって眠れない、ということが起きる可能性があります。ナイトブラはめんどくさいと思っても質の良い睡眠を取る点からも、バスト全体を支えてくれるため着用したほうがいいのです。

ナイトブラとはどんなブラ？

そもそもナイトブラというのはどのようなものなのでしょうか。ナイトブラというのは簡単に説明すると、その名の通り夜につけるブラです。夜につける=寝るときにつけるというブラです。

ナイトブラの特徴

数年前までは寝るとき専用のブラという感じで、胸を少し支える薄めで被るタイプのブラがほとんどでした。最近ではブラパットが入れられるものや、柄やデザインもおしゃれになり、休日のリラックスウェアの下に着られるようなものや、ヨガにも使えるようなタイプも増えてきています。そして、きつさを感じさせないでバストをホールドしてくれるのがナイトブラの特徴といえます。

普通のブラとの違いは

普通のブラは透けなくてしっかりホールドできるものが多いと思います。また、胸元をきれいに見えるように盛れるタイプもあります。一方、ナイトブラはリラックスするときのブラです。ブラパッドをつけられるタイプもありますが、無理にバストを持ち上げるのではなく程よくバストをホールドしてくれるブラなのです。

ナイトブラが必要な理由とは

バストは9割が脂肪です。ノーブラで寝ていると、寝がえりなどでバストがあちこちに動いて流れてしまいます。特にグラマーな方ですと重さも大きさもありますし、寝ているときにも気になって安眠できないこともあるでしょう。ナイトブラをつけていれば、バストが固定されあちこちに流れないので、バストの動きも気にならず、安心して眠れます。

ほかのブラでの代用はできる？

ナイトブラはほかのブラで代用することはできません。ナイトブラはバスト全体を包み込み支える設計になっているため、ほかの機能をもったブラでは代用できないのです。その点、ナイトブラはバスト全体を包み込み支える設計になっています。また、締め付け感も少なく、リラックスできるため、睡眠を邪魔しません。そのため就寝時にはナイトブラが必要となってくるのです。