ナイトブラは何歳から着けるべき？

最終更新日：2024年9月6日 | 公開日：2020年8月18日

「ナイトブラって何歳から着けるべき？」と疑問を抱くということは、ナイトブラの着用を検討中ということですね。
ナイトブラは何歳から着けるといいのか、その答えは・・・ 「初経から約３年経った頃」「バストが落ち着いた頃」となります。

ナイトブラは何歳から着けるべき？

ナイトブラは何歳から着けるべきなのでしょうか。
冒頭でもお伝えしましたが、ナイトブラを何歳から着用するといいのか、その答えは・・・「初経から約３年経った頃」、「バストが落ち着いた頃」です。
というのも、10代のバストは以下のような3段階で成長していきます。

・第1段階＝乳頭がふくらみはじめる
（初経が来る1年以上前～）

・第2段階＝ふくらみが横に広がる

・第3段階＝立体的にふくらみ丸みを帯びる

第2～3段階は、初経から約3年後くらいの期間だと言われています。このように3段階のステップを踏んでバストが落ち着いてきたら、ナイトブラの出番です。大人になってバストの形が崩れる前に、ナイトブラできれいなバストの状態をサポートしましょう。

ナイトブラを着ける目的とは？

・寝ている姿勢のバストを重力から守る

・リラックスして眠れる

寝ている姿勢のバストを重力から守る

寝ている姿勢のバストは左右に重力がかかるため脇や背中にバスト（脂肪）が流れます。その状況で何も防ぐものがないままでいると、バストは型崩れ＆サイズダウンしてしまいます。これを防ぐのがナイトブラの役割なのです。ただ特に脂肪が流れやすいのは、大人のバスト特有のものです。大人のバストは脂肪の割合が増えて動きやすく支えがないとただの脂肪となってしまいます。同じ脂肪でも、お腹や背中にあるのとバストにあるのでは全然違いますよね。脂肪が流れないようにバストの位置でキープするそれが、ナイトブラの役割ということです。逆に日中の起きている時のバストは上から下に重力がかかるので、昼用ブラはそれを支えるためワイヤー入りになっていたりするのです。

リラックスして眠れる

ナイトブラは、昼用のブラに比べて締め付け感がきつくないのでリラックスできます。また、特に胸が大きい人はバストが安定するので眠りやすくなります。

女性の身体の変化によるバストへの影響

大人のバストの脂肪は流れやすいというお話をしましたが、女性にとって「大きな変化」とは、どんなものなのでしょうか。実は、体型の変化とライフスタイルの変化は関係しています。

ホルモン分泌の減少などによる身体の変化

女性は30代になると乳腺組織が徐々に減少し、脂肪組織に変化していきます。脂肪組織が増えることによりハリが失われ、デコルテ部分のボリュームが落ち始め垂れが気になってくるようになります。また、30代になると20代の頃より筋肉量も低下し、バストの変化にも影響すると言われます。

出産による体の変化

女性は、30代前後で出産される方が多い傾向にあります。その際、妊娠→出産→授乳とバストのサイズが変化していきます。バストは産後の授乳期に人生で最も大きくなるといわれますが、授乳期を過ぎると急速にしぼんでいきます。この変動によってクーパー靭帯が損傷してしまうため、以前より垂れたと感じることから、ナイトブラを使用する方も多くなっているようです。

はじめてにおすすめのナイトブラ

たくさんあるナイトブラからどんなナイトブラを選べば良いのでしょう。価格帯もまちまちですが、バストをしっかりと包み込んでサポートできるものを選ぶことが大切です。また、日中も夜もどちらにも使用できるものであれば使いやすいですね。

ナイトブラを選ぶポイント

・脇高設計で、バストの横流れを防いでくれるもの

・アンダーバストからサイド、肩までL字にしっかりと包み込んで脂肪を逃がさないもの

・寝姿勢でも脂肪が流れずバストの丸みをキープできるもの

・フロントホックでサポート力の調節可能。寝ている間だけでなく、日中の動きにも対応できるもの

・カップ部分もコットン素材で肌触りも通気性も良いもの

そこでおすすめなのが「Angellir(アンジェリール) ふんわりルームブラ」 。

Angellir(アンジェリール) ふんわりルームブラ

「Angellir(アンジェリール) ふんわりルームブラ」のおすすめポイントは以下の通りです。

・レースが可愛くデザイン性が高い
・カラーバリエーションが豊富
・ノンワイヤーで苦しくない
・フロントホックで谷間メイク
・サイズ展開が豊富（AA65～○）
・2枚以上購入でお得に

こちらは弊社でも取扱っておりますので、ぜひご覧ください。

まとめ

今回は、ナイトブラを何歳から着けるべきかについてご紹介してきました。本人もそうですが、年頃のお子さんを持つお母さんも気になっていることかと思います。今回ご紹介しましたように、ナイトブラは何歳からという決まりはありません。「初経から約３年経った頃」「バストが落ち着いた頃」に着用しましょう。また、ナイトブラを選ぶ際には、ポイントをしっかりと押さえることも大切です。ナイトブラを始めて、きれいなバストをキープしましょう！

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